您好，非常理解您第一次摆摊就遇到车辆被扣的情况，这确实会让人感到焦虑和困惑。针对您的问题，我会结合相关法规和常见处理流程，给您提供一些详细的建议。
首先，车辆被扣通常是因为您违反了城市管理或交通管理的相关规定，比如占道经营、无证经营等。在这种情况下，执法部门有权依法暂扣您的车辆作为处罚措施。
关于罚款和扣车流程：
确认违规事实：您需要确认自己是否确实存在违规行为，比如是否在禁止摆摊的区域进行经营，或者是否未取得相关的经营许可。
了解罚款标准：不同地区的罚款标准可能有所不同。以您提到的深圳为例，根据《深圳经济特区市容和环境卫生管理条例》，违规占道摆卖可能会按照占地面积每平方米一千元的标准处以罚款。但具体罚款金额还需根据您的实际违规情况和当地法规来确定。
执法程序：执法部门在扣车时，通常会进行现场测量、拍照及录制视频作为证据，并会开具相关的扣车凭证或罚款通知书。如果您在扣车时未收到这些凭证，可以要求执法人员提供，或者后续到执法部门补办。
接下来您应该怎么做：
联系执法部门：尽快与扣留您车辆的执法部门取得联系，了解具体的违规情况、罚款金额以及车辆取回流程。
准备相关材料：根据执法部门的要求，准备相关的身份证明、车辆证明以及可能的经营许可等材料。
接受处理并缴纳罚款：按照执法部门的要求，接受处理并缴纳相应的罚款。如果您对罚款金额有异议，可以依法提出申诉或申请行政复议。
取回车辆：在缴纳罚款并完成相关处理后，按照执法部门的指示取回您的车辆。
额外建议：
了解当地法规：在未来的摆摊活动中，务必提前了解并遵守当地的城市管理、交通管理等相关法规，避免再次发生违规情况。
寻求合法经营场所：考虑在合法的市场、夜市或指定区域进行摆摊经营，这样不仅可以避免违规风险，还能获得更好的经营环境和客流量。
希望这些建议能对您有所帮助。如果您在处理过程中遇到任何问题或需要进一步的帮助，请随时联系我。祝您早日解决问题，顺利继续您的摆摊事业！