您好，非常理解您现在可能感到焦虑和担忧，将简历发给别人后担心被骗确实是一个让人不安的情况。不过，别太担心，我们可以一步步来处理这个问题。
首先，保持冷静并评估风险：
确认接收方身份：回想一下您是将简历发给了哪个公司或个人，是否是通过正规招聘渠道（如官方招聘网站、公司官网等）进行的投递。如果是通过非正规渠道或不明来源的联系方式发送的，那么风险可能相对较高。
检查简历内容：确认您的简历中是否包含了过于敏感的个人信息，如身份证号码、银行账户信息、家庭住址等。如果包含了这些信息，且接收方身份不明，那么您需要更加警惕。
接下来，采取应对措施：
立即停止与不明接收方的进一步沟通：如果您对接收方的身份有疑虑，或者已经发现对方行为可疑（如要求您支付费用、提供额外敏感信息等），请立即停止与他们的沟通，并不要再提供任何个人信息。
保留证据：保存好您与接收方的所有沟通记录，包括邮件、短信、聊天记录等。这些证据在后续处理中可能会非常有用。
报警或咨询相关部门：如果您认为自己可能已经遭遇了诈骗，或者担心个人信息被滥用，可以立即向当地公安机关报案，或者咨询相关的消费者保护机构、网络安全部门等，寻求他们的帮助和建议。
监控个人账户和信用：密切关注您的银行账户、信用卡账户等，确保没有未经授权的交易发生。同时，可以定期查询个人信用报告，及时发现并处理任何异常情况。
最后，预防未来风险：
使用正规招聘渠道：未来在求职时，尽量使用正规、知名的招聘渠道，避免通过不明来源的联系方式发送简历。
保护个人信息：在简历中不要包含过于敏感的个人信息，如身份证号码、银行账户信息等。如果必须提供，可以确保接收方是正规、可信的公司或机构。
提高警惕性：对于任何要求您支付费用、提供额外敏感信息或进行不寻常操作的请求，都要保持高度警惕，不要轻易相信。
希望这些建议能够帮助您应对当前的情况，并预防未来可能的风险。如果您有任何其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。