结论：一般情况下，自愿把自己工作简历发给别人并不违规，但需根据接收对象、用途及简历内容等具体情况判断是否存在风险。以下分情况说明：

1. 接收对象为正规企业或机构，用于求职目的

• 合规性：完全合法。向潜在雇主提供简历是求职的常规操作，属于个人自愿披露信息的行为。
  
• 注意事项：
  
  • 确保对方身份真实（可通过企业官网、招聘平台等验证）；
    
  • 避免在简历中透露敏感信息（如身份证号、银行卡号、家庭住址等），以防信息泄露或被滥用。
    

2. 接收对象为个人或非正规机构，用途不明

• 潜在风险：
  
  • 信息泄露：对方可能将简历用于非法目的（如贩卖个人信息、诈骗）；
    
  • 隐私侵权：若简历包含隐私内容，未经同意传播可能违反《个人信息保护法》；
    
  • 诈骗风险：不法分子可能冒充招聘方，以“面试”为名骗取钱财或个人信息。
    
• 建议：
  
  • 谨慎提供简历，尤其当对方身份不明或要求支付费用时；
    
  • 可通过正规招聘平台投递简历，减少直接与个人接触的风险。
    

3. 简历内容涉及商业秘密或知识产权

• 合规性：若简历中包含前雇主或现雇主的商业秘密（如客户名单、技术方案等），未经许可披露可能违反《反不正当竞争法》或劳动合同约定。
  
• 建议：
  
  • 删除或模糊处理敏感信息；
    
  • 若因工作需要必须提供，需提前获得雇主书面同意。
    

4. 被他人未经同意传播简历

• 法律责任：若他人擅自将你的简历（尤其是含隐私内容）公开或用于商业用途，可能构成侵犯隐私权或个人信息权，可依据《民法典》要求停止侵害、赔偿损失。
  
• 应对措施：
  
  • 立即联系传播方要求删除；
    
  • 保留证据（如截图、聊天记录），必要时通过法律途径维权。
    

总结建议：

• 自愿提供简历本身不违规，但需注意接收对象和内容；
  
• 避免透露过多隐私信息，优先通过正规渠道投递；
  
• 若发现信息被滥用，及时采取法律手段保护权益。
  

如有进一步疑问（如具体案例分析、维权流程等），可直接向我咨询。