结论：同事让帮忙干活把牙碰掉，同事是否应该赔偿需根据具体情况判断，一般若同事存在过错则应赔偿，若自身存在过错或属于意外事件则可能减轻或免除同事责任。以下为详细分析：
一、同事存在过错的情况
- 法律背景：
- 根据《中华人民共和国民法典》第一千一百六十五条：“行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。”在帮忙干活的过程中，如果同事因为疏忽大意或者故意行为导致你的牙齿被碰掉，那么同事就存在过错，应当承担相应的赔偿责任。
- 具体分析：
- 例如，同事在让你帮忙搬运重物时，没有告知你正确的搬运方法，或者在你搬运过程中突然移动重物，导致你摔倒并碰掉牙齿，这种情况下同事就存在明显的过错。
- 赔偿范围通常包括医疗费、误工费、护理费等因牙齿受伤而产生的直接经济损失。如果牙齿受伤严重，影响到你的容貌或者咀嚼功能，还可能涉及精神损害赔偿。
二、自身存在过错的情况
- 法律背景：
- 根据《中华人民共和国民法典》第一千一百七十三条：“被侵权人对同一损害的发生或者扩大有过错的，可以减轻侵权人的责任。”如果你在帮忙干活的过程中，自己没有尽到合理的注意义务，比如没有按照同事的指示操作，或者自己不小心摔倒导致牙齿被碰掉，那么你自己也可能存在一定的过错。
- 具体分析：
- 例如，同事让你帮忙递工具，但你在递工具的过程中没有看清楚周围环境，不小心撞到了其他物体导致摔倒并碰掉牙齿，这种情况下你自己就存在一定的过错。
- 在这种情况下，同事的赔偿责任可能会因为你的过错而减轻。具体减轻的比例需要根据双方的过错程度来确定，一般由法院或者调解机构根据实际情况进行裁量。
三、属于意外事件的情况
- 法律背景：
- 如果牙齿被碰掉是由于不可抗力或者意外事件导致的，且同事和你都没有过错，那么根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，双方可能都不需要承担赔偿责任。但这种情况在帮忙干活的场景中相对较少见。
- 具体分析：
- 例如，在帮忙干活的过程中，突然发生地震等自然灾害，导致你摔倒并碰掉牙齿，这种情况下就属于不可抗力导致的意外事件，同事和你都不需要承担赔偿责任。
建议
- 收集证据：
- 在发生此类事件后，建议及时收集相关证据，如现场照片、视频、证人证言等，以便在后续的协商或者诉讼中证明自己的主张。
- 协商解决：
- 可以先尝试与同事进行协商，看是否能够达成赔偿协议。在协商过程中，要保持冷静和理性，明确自己的诉求和依据。
- 寻求法律帮助：
- 如果协商无果，或者对赔偿金额有争议，可以寻求法律帮助，比如向我咨询或者向当地的人民调解委员会申请调解，甚至向法院提起诉讼。
在处理此类事件时，建议保持冷静和理性，通过合法途径维护自己的权益。如果有任何疑问或者需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。