核心结论：租一年房只住三个月能否退钱以及合同违约金如何计算，需分情况讨论，具体如下：

1. 合同有明确约定

   • 能否退钱：若租赁合同中明确约定了提前退租的退款规则（如扣除一定比例押金或租金后返还剩余部分），则应按照合同约定处理。例如，合同约定“承租人提前退租，出租人有权没收押金并收取剩余租期租金的20%作为违约金”，则承租人需承担相应费用，剩余租金（如有）可退还。
   • 违约金计算：以合同约定为准。若约定为固定金额（如“违约金为一个月租金”），则直接适用；若约定为比例（如“剩余租期租金的30%”），则按实际剩余租期计算。需注意，违约金不得过分高于实际损失（通常不超过损失的30%），否则可请求法院或仲裁机构调整。

2. 合同无明确约定

   • 能否退钱：根据《民法典》第七百三十条，承租人可与出租人协商提前退租。若协商一致，出租人应退还剩余租金（需扣除已使用期间的租金及合理损失）。若协商未果，出租人有权拒绝退还租金，但需证明实际损失（如重新出租的空置期、中介费等）。
   • 违约金计算：若合同未约定违约金，出租人可主张实际损失赔偿，但需承担举证责任。例如，若因承租人提前退租导致出租人需支付中介费重新出租，或房屋空置1个月，则赔偿金额以实际损失为限。

3. 出租人存在违约行为

   • 能否退钱：若出租人未履行合同义务（如未提供适宜居住的房屋、擅自涨租等），承租人有权解除合同并要求退还剩余租金及押金，无需支付违约金。例如，房屋漏水导致无法居住，承租人可提前退租并主张退款。
   • 违约金计算：若承租人因出租人违约解除合同，无需支付违约金；反之，若出租人主张承租人违约，需证明其已履行合同义务，否则无权要求赔偿。

行动建议：

1. 审查合同：优先查看租赁合同中关于提前退租、违约金、退款规则的条款，明确双方权利义务。
2. 协商解决：与出租人沟通，说明退租原因（如工作变动、健康问题等），争取友好协商退款金额。
3. 留存证据：若出租人存在违约行为，保存相关证据（如照片、聊天记录、维修记录等），以备维权使用。
4. 法律途径：若协商无果，可向当地房管部门投诉或通过诉讼/仲裁解决，但需评估成本与收益。

风险提示：若合同未约定违约金且出租人无法证明实际损失，法院可能不支持其赔偿请求；反之，若承租人擅自退租且无合理理由，可能需承担较高违约金。建议根据具体情况权衡利弊，谨慎决策。