结论：在和单位没有协商好赔偿的情况下，是否签订终止合同需谨慎考虑，不建议直接签订，应先通过协商、调解或法律途径解决赔偿问题后再做决定。以下从不同角度为你详细分析：
一、法律角度
合同终止与赔偿的关系：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，用人单位与劳动者协商一致，可以解除劳动合同。但解除劳动合同后，用人单位应当向劳动者支付经济补偿（在符合法定情形时）。如果双方未就赔偿问题达成一致，直接签订终止合同，可能会损害劳动者的合法权益。
签订终止合同的法律后果：
- 一旦签订终止合同，即视为双方对劳动合同的终止达成了一致意见，且通常意味着劳动者放弃了进一步追究赔偿的权利（除非合同中有特别约定）。因此，在未协商好赔偿的情况下签订终止合同，可能导致劳动者无法获得应有的赔偿。
二、实际操作角度
协商与调解：
- 在签订终止合同前，建议劳动者与用人单位再次进行协商，尝试就赔偿问题达成一致。如果协商无果，可以寻求劳动争议调解委员会的帮助，通过调解的方式解决争议。
法律途径：
- 如果协商和调解均无法解决问题，劳动者可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求用人单位支付应得的赔偿。在仲裁过程中，双方可以提交证据、陈述理由，由仲裁委员会作出裁决。
- 如果对仲裁裁决不服，劳动者还可以向人民法院提起诉讼，通过司法程序维护自己的合法权益。
三、建议与注意事项
保留证据：
- 在与用人单位协商赔偿问题的过程中，劳动者应保留好相关证据，如工资单、工作证明、解除劳动合同的通知书等，以便在后续的法律程序中证明自己的权益。
谨慎签订终止合同：
- 在未协商好赔偿的情况下，劳动者应谨慎签订终止合同。如果确实需要签订，建议在合同中明确约定赔偿问题，或者注明“本合同终止不影响劳动者就赔偿问题向用人单位主张权利”。
及时咨询专业律师：
- 如果劳动者对法律程序或赔偿问题存在疑问，可以及时向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议和帮助。
举例说明：假设劳动者小张与用人单位因赔偿问题产生争议，双方未协商一致。此时，如果小张直接签订了终止合同，可能会失去进一步追究赔偿的权利。但如果小张在签订前咨询了我，我会建议他先通过协商或调解解决争议，或者保留好相关证据，以便在后续的法律程序中维护自己的权益。
总结：在和单位没有协商好赔偿的情况下，不建议直接签订终止合同。劳动者应先通过协商、调解或法律途径解决赔偿问题，再考虑是否签订终止合同。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。