在工伤和交通事故赔偿中，医疗费、误工费、护理费、交通费原则上是可以兼得的，但具体能否兼得以及兼得的金额，需要根据实际情况和相关法律规定进行细致分析。以下是对这一问题的详细解答：

一、工伤赔偿与交通事故赔偿的基本原则

1. 工伤赔偿：根据《工伤保险条例》等相关法律法规，职工因工作遭受事故伤害或者患职业病进行治疗，享受工伤医疗待遇。这包括医疗费、误工费（即停工留薪期工资）、护理费、交通费等费用的报销或支付。

2. 交通事故赔偿：根据《中华人民共和国民法典》侵权责任编等相关法律法规，因交通事故造成人身损害的，侵权人应当赔偿医疗费、误工费、护理费、交通费等为治疗和康复支出的合理费用。

二、医疗费、误工费、护理费、交通费在工伤和交通事故赔偿中的兼得性

1. 医疗费：

   • 工伤赔偿：职工因工伤发生的医疗费用，符合工伤保险诊疗项目目录、工伤保险药品目录、工伤保险住院服务标准的，从工伤保险基金支付。
   • 交通事故赔偿：侵权人应当赔偿受害人因交通事故造成的医疗费用，包括已经发生的和将来可能发生的。
   • 兼得性：如果工伤职工同时符合交通事故赔偿的条件，且医疗费用未超出实际支出，原则上可以兼得。但需注意，如果工伤保险基金或侵权人已经支付了部分或全部医疗费用，受害人不得重复主张。

2. 误工费（停工留薪期工资）：

   • 工伤赔偿：职工因工作遭受事故伤害或者患职业病需要暂停工作接受工伤医疗的，在停工留薪期内，原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付。
   • 交通事故赔偿：侵权人应当赔偿受害人因交通事故造成的误工损失，即受害人因无法从事正常工作而实际减少的收入。
   • 兼得性：在停工留薪期内，如果工伤职工同时符合交通事故赔偿的条件，且误工损失未超出实际减少的收入，原则上可以兼得。但需注意，如果单位已经支付了停工留薪期工资，受害人不得在交通事故赔偿中重复主张误工费。不过，若交通事故赔偿中的误工费标准高于工伤赔偿中的停工留薪期工资标准，受害人可以就差额部分主张权利。

3. 护理费：

   • 工伤赔偿：生活不能自理的工伤职工在停工留薪期需要护理的，由所在单位负责。如果单位未派人护理，可以支付护理费。
   • 交通事故赔偿：侵权人应当赔偿受害人因交通事故造成的护理费用，包括已经发生的和将来可能发生的。
   • 兼得性：如果工伤职工同时符合交通事故赔偿的条件，且护理费用未超出实际支出，原则上可以兼得。但需注意，如果单位已经支付了护理费，受害人不得在交通事故赔偿中重复主张。

4. 交通费：

   • 工伤赔偿：工伤职工到统筹地区以外就医所需的交通、食宿费用，从工伤保险基金支付。
   • 交通事故赔偿：侵权人应当赔偿受害人因交通事故造成的交通费用，包括就医、转院等发生的合理交通费用。
   • 兼得性：如果工伤职工同时符合交通事故赔偿的条件，且交通费用未超出实际支出，原则上可以兼得。但需注意，如果工伤保险基金已经支付了交通费用，受害人不得在交通事故赔偿中重复主张。

三、特殊情况下的处理

• 第三人侵权造成工伤：如果工伤是由第三人侵权造成的，如交通事故中的对方驾驶员，那么工伤职工在获得工伤保险赔偿的同时，还可以向侵权人主张民事赔偿。在这种情况下，医疗费、误工费、护理费、交通费等费用的兼得性需要遵循上述原则，并注意避免重复主张。

• 赔偿项目的具体计算：在计算各项赔偿费用时，需要依据相关法律法规和实际情况进行具体计算。例如，医疗费需要根据实际发生的费用进行报销；误工费需要根据受害人的实际收入减少情况进行计算；护理费需要根据护理人员的收入或当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准进行计算；交通费需要根据实际发生的合理交通费用进行计算。

四、建议与注意事项

1. 及时保留证据：在发生工伤和交通事故后，受害人应及时保留相关证据，如医疗费用发票、误工证明、护理证明、交通费用发票等，以便在主张赔偿时提供有力支持。

2. 咨询专业律师：由于工伤赔偿和交通事故赔偿涉及复杂的法律法规和计算标准，建议受害人在主张赔偿前咨询专业律师，以确保自己的权益得到充分保障。

3. 注意赔偿顺序：在同时符合工伤赔偿和交通事故赔偿条件的情况下，受害人可以先向工伤保险基金或单位主张赔偿，然后再向侵权人主张赔偿。但需注意，如果工伤保险基金或单位已经支付了部分或全部费用，受害人不得在交通事故赔偿中重复主张。

如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。