用人单位降职不降薪的行为是否违反劳动法，不能一概而论，需要分情况讨论：
若降职有合法合理的理由，且程序正当：
- 根据《劳动合同法》的相关规定，用人单位在符合法律规定和劳动合同约定的情形下，有权对劳动者的工作岗位进行调整。如果降职是基于劳动者的工作表现、能力不足、公司业务调整等合法合理的理由，并且用人单位在调整前与劳动者进行了充分的沟通，听取了劳动者的意见，且调整后的薪资水平并未降低，那么这种降职行为通常不被视为违法。
- 举例：某员工因连续多次未能完成工作任务，公司经过评估后认为其不适合当前岗位，决定将其调整至另一个更适合的岗位，同时保持薪资不变。这种情况下，公司的降职行为是合法合理的。
若降职缺乏合法合理的理由，或程序不当：
- 如果用人单位无法提供充分的证据证明降职的合法性和合理性，或者降职过程中存在程序不当（如未与劳动者协商、未听取劳动者意见等），那么这种降职行为可能构成违法。即使薪资未降低，也可能侵犯了劳动者的合法权益，如工作自主权、职业发展权等。
- 举例：某公司因个人恩怨或偏见，无故将某员工降职，且未提供任何合理的解释或证据。这种情况下，公司的降职行为就是违法的。
法律建议：
- 对于劳动者而言，如果遭遇用人单位无故降职，首先应与用人单位进行沟通，了解降职的具体原因和依据。如果认为降职行为违法或不合理，可以收集相关证据（如工作记录、沟通记录等），向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，维护自己的合法权益。
- 对于用人单位而言，应确保降职行为的合法性和合理性，遵循正当程序，与劳动者进行充分沟通，并听取其意见。避免因降职行为不当而引发劳动纠纷，影响企业形象和劳动关系稳定。
可能法律后果：
- 如果用人单位的降职行为被认定为违法，可能需要承担恢复劳动者原岗位、支付赔偿金等法律责任。同时，还可能面临劳动监察部门的处罚和声誉损失。
如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议。