结论：民政局社工离职后超龄能否回来上班，需分情况讨论，主要取决于超龄的具体情形、原单位用工政策及岗位性质等因素。以下从不同角度展开分析：

1. 若“超龄”指达到法定退休年龄

• 若已享受养老保险待遇：根据《劳动合同法实施条例》第二十一条，劳动者达到法定退休年龄且开始依法享受基本养老保险待遇的，劳动合同终止。此时，您与原单位已不存在劳动关系，原则上无法以“员工”身份返聘。但若原单位有返聘需求，可签订劳务合同，以劳务关系继续工作，但不再受劳动法保护（如加班费、经济补偿等）。
• 若未享受养老保险待遇：若您虽达到退休年龄但未领取养老金（如社保缴费不足15年），部分地区可能允许继续签订劳动合同（需结合地方规定）。但实践中，单位通常更倾向于签订劳务合同以规避风险。

2. 若“超龄”指超过单位内部规定的年龄限制（未达法定退休年龄）

• 需看单位政策：若原单位对社工岗位有明确的年龄上限（如45岁），且您离职时已接近或超过该年龄，返聘可能受阻。但若单位无此类规定，或您离职后单位放宽了年龄要求，则可能返聘。
• 岗位性质影响：若社工岗位对体力、精力要求较高（如一线服务、应急处理），单位可能更倾向招聘年轻员工；若为管理、督导等岗位，年龄限制可能更灵活。

3. 返聘的实务建议

• 与原单位沟通：直接联系原单位人事部门，了解返聘政策、岗位需求及年龄要求。
• 签订书面协议：若返聘，务必签订劳务合同或返聘协议，明确工作内容、报酬、工作时间、解除条件等，避免口头约定。
• 关注社保问题：返聘期间，单位通常无需为您缴纳社保（因您已达退休年龄），但可协商补充商业保险以降低风险。

4. 法律风险提示

• 劳务关系与劳动关系的区别：返聘后，您不再受《劳动法》《劳动合同法》保护，单位无需支付经济补偿、加班费等，且解除劳务关系无需提前通知。
• 工伤认定风险：若返聘期间发生意外，可能难以认定为工伤，需通过人身损害赔偿途径解决，赔偿标准可能低于工伤待遇。

总结：超龄返聘需结合法定退休年龄、单位政策、岗位性质综合判断。建议您先与原单位沟通返聘可能性，再根据实际情况决定是否接受返聘，并签订书面协议明确权利义务。若有进一步疑问，可直接向我咨询。