一直上班不放假，可能会带来以下几方面的后果：
对员工身心健康的影响：
- 身体疲劳：长时间连续工作，缺乏必要的休息和放松，容易导致身体疲劳，甚至可能引发各种职业病，如颈椎病、腰椎病等。
- 心理压力：持续的工作压力，没有适当的假期来缓解，可能导致员工心理压力增大，出现焦虑、抑郁等心理问题。
对工作效率和质量的潜在影响：
- 效率下降：长时间工作后，员工的注意力和精力会逐渐下降，导致工作效率降低。
- 质量受损：疲劳状态下，员工的工作质量也可能受到影响，容易出现错误或疏漏。
法律层面的后果：
- 违反劳动法规定：根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，员工有权享受休息和休假的权利。用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日，并依法安排劳动者休假。如果一直上班不放假，用人单位可能构成违法。
- 面临法律责任：对于违反劳动法规定，不安排员工休假的用人单位，劳动行政部门可以责令其改正，并可能处以罚款等行政处罚。同时，员工也有权向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求用人单位支付加班费或赔偿损失。
对员工关系和企业文化的影响：
- 员工关系紧张：长时间不放假可能导致员工之间关系紧张，因为大家都处于疲劳和压力状态，容易产生矛盾和冲突。
- 企业文化受损：一个不重视员工休息和福利的企业，很难形成积极向上的企业文化，这也会影响企业的长期发展和竞争力。
针对以上后果，我给出以下建议：
员工角度：
- 如果发现自己一直上班不放假，可以首先与用人单位沟通，了解休假政策，并表达自己的休假需求。
- 如果沟通无果，可以向当地的劳动行政部门投诉，或者向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，维护自己的合法权益。
用人单位角度：
- 应当严格遵守劳动法规定，合理安排员工的休假时间，确保员工有足够的休息和放松。
- 可以通过建立完善的休假制度、提供多样化的休假方式等措施，提高员工的满意度和忠诚度，从而促进企业的长期发展。
最后，我想强调的是，休假是员工的合法权益，也是保持身心健康和提高工作效率的重要保障。 如果遇到一直上班不放假的情况，不要犹豫，及时采取措施维护自己的权益。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。