结论：针对您“欠钱还了十万，对方不承认”的情况，您可以通过收集并保留还款证据、与对方协商、寻求第三方调解或直接向法院起诉等途径来维护自己的合法权益。

详细分析：

1. 收集并保留还款证据：

   • 证据类型：您需要收集所有能证明您已经还款十万的证据，包括但不限于银行转账记录、收条、聊天记录、录音录像等。这些证据应当能够清晰地显示还款的时间、金额以及收款人等信息。
   • 证据保存：确保这些证据的原件或复制件得到妥善保存，以防丢失或损坏。同时，对于电子证据，如聊天记录、转账记录等，建议进行截图或打印保存，并保留好原始载体（如手机、电脑等）。

2. 与对方协商：

   • 协商目的：在收集到足够证据后，您可以尝试与对方进行协商，说明您已经还款的事实，并要求对方承认还款或出具收条等书面证明。
   • 协商技巧：在协商过程中，保持冷静和理性，避免情绪化争吵。同时，可以明确告知对方，如果继续不承认还款，您将采取法律手段维护自己的权益。

3. 寻求第三方调解：

   • 调解机构：如果协商无果，您可以考虑寻求第三方调解机构的帮助，如人民调解委员会、消费者协会等。这些机构通常具有专业的调解人员和调解程序，能够帮助双方达成和解。
   • 调解过程：在调解过程中，您需要如实陈述事实，提供证据，并尊重调解人员的意见和建议。如果调解成功，双方可以签订调解协议，该协议具有法律效力。

4. 向法院起诉：

   • 起诉条件：如果协商和调解均无法解决问题，您可以向法院提起诉讼，要求对方承认还款事实或返还多收的款项。在起诉前，您需要确保已经收集到足够的证据来支持您的诉讼请求。
   • 起诉流程：起诉流程包括撰写起诉状、提交证据、参加庭审等步骤。在起诉状中，您需要明确诉讼请求、事实和理由，并附上相关证据。在庭审过程中，您需要如实陈述事实，提供证据，并接受对方的质证和法院的询问。
   • 法律后果：如果法院认定您已经还款十万的事实成立，对方可能需要承担返还多收款项、支付利息或赔偿损失等法律责任。同时，如果对方存在恶意否认还款等行为，还可能面临法律制裁。

特别提醒：

• 在整个过程中，务必保持冷静和理性，避免采取过激行为或言语攻击对方。
• 如果您对法律程序不熟悉或担心自己无法妥善处理此事，可以寻求专业律师的帮助。作为专业律师，我能够为您提供全面的法律咨询和代理服务，帮助您维护自己的合法权益。

后续行动建议：

• 立即开始收集并整理还款证据，确保证据的完整性和有效性。
• 尝试与对方进行协商，看是否能够达成和解。
• 如果协商无果，考虑寻求第三方调解机构的帮助或直接向法院起诉。

如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。