结论：仲裁公司以后公司让回来上班是否合法，需根据具体情况判断，主要看仲裁裁决的内容以及公司的要求是否符合法律规定。以下从不同角度进行分析：

一、仲裁裁决的效力

1. 仲裁裁决的终局性：

   • 劳动仲裁裁决一旦作出，即具有法律效力，对双方当事人均具有约束力。如果仲裁裁决已经明确裁决了双方劳动关系解除或终止，那么公司再要求员工回来上班，通常是不合法的，因为这违反了仲裁裁决的终局性。

2. 仲裁裁决的执行：

   • 如果公司不履行仲裁裁决，员工有权向法院申请强制执行。在此情况下，公司若强行要求员工回来上班，可能面临法律制裁，包括但不限于罚款、强制执行等。

二、公司要求员工回来上班的合法性分析

1. 仲裁裁决未涉及劳动关系存续：

   • 如果仲裁裁决仅涉及工资、经济补偿等具体事项，而未明确裁决双方劳动关系的存续状态，那么公司要求员工回来上班，在法律上可能并不直接构成违法。但此时，员工有权根据自身情况决定是否接受公司的要求，并可以与公司就工作条件、待遇等进行协商。

2. 公司要求员工回来上班的合理性：

   • 即使仲裁裁决未涉及劳动关系存续，公司要求员工回来上班也应基于合理理由，如业务需要、员工能力匹配等。如果公司无正当理由要求员工回来上班，或者提出的工作条件、待遇等明显不合理，员工有权拒绝，并可以寻求法律援助或向劳动监察部门投诉。

三、员工应对策略

1. 审查仲裁裁决：

   • 员工应首先仔细审查仲裁裁决的内容，明确裁决中关于劳动关系的存续状态以及双方的权利义务。

2. 与公司沟通：

   • 如果公司要求员工回来上班，员工可以与公司进行沟通，了解公司的具体要求和理由，并根据自身情况做出决定。

3. 寻求法律援助：

   • 如果员工认为公司的要求不合法或不合理，可以寻求法律援助或向劳动监察部门投诉，以维护自己的合法权益。

建议：在处理此类问题时，员工应保持冷静，仔细审查仲裁裁决的内容，并根据自身情况做出合理决策。如有需要，可以及时向我咨询，我会根据具体情况为你提供专业的法律建议。