结论：被70岁老人打了，一般情况下不建议直接还手，而是应当采取合法、合理的途径来维护自己的权益。以下是从多个角度进行的分析：
一、法律角度
正当防卫的适用条件：
- 根据《中华人民共和国刑法》第二十条的规定，正当防卫是为了使国家、公共利益、本人或者他人的人身、财产和其他权利免受正在进行的不法侵害，而采取的制止不法侵害的行为。但正当防卫的行使必须满足一定的条件，如不法侵害必须正在进行、防卫行为必须针对不法侵害人本人、防卫行为必须适度等。
- 在被70岁老人打的情况下，如果还手行为超出了必要的限度，造成了不必要的伤害，那么可能不构成正当防卫，而是需要承担相应的法律责任。
故意伤害的法律后果：
- 如果还手行为被认定为故意伤害，那么根据伤害的严重程度，可能会面临治安管理处罚或者刑事处罚。特别是如果造成老人轻伤或重伤，还可能构成故意伤害罪，需要承担刑事责任。
二、道德与社会角度
尊重老人的社会风尚：
- 在社会道德层面，我们应当尊重老人，避免与老人发生冲突。即使老人先动手，我们也应当尽量保持冷静，通过合法途径解决问题，而不是直接还手。
避免事态升级：
- 直接还手可能会激化矛盾，导致事态进一步升级。这不仅可能对自己造成更大的伤害，还可能对周围的人造成不必要的恐慌和影响。
三、实际建议
保持冷静，避免冲突：
- 在被老人打的情况下，首先要保持冷静，不要冲动行事。尽量通过沟通、解释等方式来化解矛盾，避免冲突升级。
及时报警，寻求帮助：
- 如果无法化解矛盾，或者老人持续实施暴力行为，应当及时报警，寻求警方的帮助。警方会依法处理此类事件，保护你的合法权益。
保留证据，维护权益：
- 在事件发生后，应当尽量保留相关证据，如现场照片、视频、证人证言等。这些证据将有助于你在后续的法律程序中维护自己的权益。
总结与启示：被70岁老人打了，不建议直接还手。而是应当保持冷静，通过合法途径解决问题。如果无法化解矛盾或者老人持续实施暴力行为，应当及时报警并保留相关证据。在任何情况下，我们都应当尊重法律、尊重他人，避免采取过激行为导致不必要的法律后果。如果你在此类事件中遇到了法律问题或者需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。