核心结论：企业强制调岗降薪并安排待岗息岗的行为涉嫌违法，你可以通过协商、投诉、仲裁或诉讼等途径维权。以下是具体分析：
一、企业行为的违法性分析
调岗降薪的合法性边界
根据《劳动合同法》第35条，企业调整岗位或薪资需与劳动者协商一致，并签订书面变更协议。若企业单方面强制调岗降薪，属于违法行为，你有权拒绝。
待岗息岗的合法性条件
企业安排待岗需满足法定条件（如停工停产、不可抗力等），且需与劳动者协商一致。若企业无正当理由强制待岗，可能构成变相降薪或违法解除劳动合同。
二、维权步骤与策略
第一步：收集证据
- 劳动合同（证明原岗位、薪资约定）
- 企业调岗降薪通知（书面、邮件、微信等）
- 工资条、银行流水（证明薪资变化）
- 考勤记录、工作安排（证明待岗事实）
- 沟通记录（如与企业协商的录音、聊天记录）
第二步：与企业协商
- 明确拒绝违法调岗降薪，要求恢复原岗位薪资。
- 协商过程中注意保留证据（如书面回复、录音）。
第三步：向劳动监察部门投诉
- 携带证据向当地劳动保障监察大队投诉，要求企业纠正违法行为。
- 投诉后，劳动部门会介入调查，并可能对企业进行处罚。
第四步：申请劳动仲裁
- 若协商、投诉无果，可向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。
- 仲裁请求：
- 确认企业调岗降薪行为违法；
- 要求企业支付拖欠的工资差额；
- 要求企业恢复原岗位或支付经济补偿（若选择离职）。
- 仲裁时效：自知道权益受损之日起1年内提出。
第五步：提起诉讼
- 若对仲裁结果不服，可在15日内向法院提起诉讼。
- 诉讼阶段可进一步主张赔偿（如违法解除劳动合同的赔偿金）。
三、注意事项
避免主动离职
- 若企业以“不服从安排”为由解除合同，可能构成违法解除，你有权主张2N赔偿金（N为工作年限）。
- 若你主动离职，可能无法获得经济补偿。
待岗期间的工资支付
- 若企业安排待岗，第一个月需支付全额工资；
- 超过一个月的，需按当地标准支付生活费（通常为最低工资的70%-80%）。
及时行动
- 劳动争议有严格的时效限制，建议尽快启动维权程序，避免证据灭失或超过时效。
四、特殊情况处理
企业以“经营困难”为由调岗降薪
- 需企业提供充分证据（如财务报表、停工通知等），否则仍属违法。
- 即使企业确实经营困难，也需与劳动者协商一致，不能单方面强制。
调岗后薪资未降但岗位不合理
- 若调岗后薪资未变，但岗位与原岗位差异过大（如从管理岗调至普通岗），可能构成“侮辱性调岗”，你有权拒绝并主张赔偿。
总结：企业强制调岗降薪并待岗的行为违法，你可通过协商、投诉、仲裁或诉讼维权。建议优先收集证据，与企业协商或向劳动部门投诉；若无效，及时申请仲裁并主张赔偿。如有疑问，可直接向我咨询具体操作细节。