针对“拆除装修承包人自己受伤怎么赔偿”这一问题，核心在于明确承包人与发包人之间的法律关系以及事故发生的具体情形。以下是分情况讨论的核心结论及详细解释：

1. 若承包人与发包人之间为承揽合同关系
   根据《民法典》第1193条，承揽人在完成工作过程中造成自身损害的，定作人（发包人）原则上不承担赔偿责任，除非定作人对定作、指示或选任存在过错。例如：

   • 若发包人明知承包人无相应资质仍选任，或指示承包人冒险作业导致受伤，则需承担与其过错相应的赔偿责任；
     
   • 若发包人无过错，则由承包人自行承担损失（包括医疗费、误工费等），但可通过工伤保险或商业保险（如意外险）获得补偿。

2. 若承包人与发包人之间为雇佣关系（如个人之间形成劳务关系）
   根据《民法典》第1192条，提供劳务一方（承包人）因劳务受到损害的，根据双方过错承担责任：

   • 若发包人未提供安全作业环境或未尽到安全保障义务（如未提供防护设备、现场管理疏忽），需承担部分赔偿责任；
     
   • 若承包人自身存在过错（如违规操作、未佩戴安全防护用具），可减轻发包人责任；
     
   • 若双方均无过错，可能根据公平原则由发包人给予适当补偿。

3. 若承包人雇佣他人作业导致自身受伤
   若承包人作为雇主，其雇员在作业中受伤，承包人需承担雇主责任（工伤保险责任或侵权责任）。但若承包人自身因参与作业受伤，则需结合前述承揽或雇佣关系判断责任主体。

实务建议：

• 证据固定：立即保存事故现场照片、医疗记录、合同文本、沟通记录等，以证明法律关系及过错情况；
  
• 保险理赔：优先通过工伤保险或商业保险（如建工意外险、雇主责任险）索赔，降低损失；
  
• 协商或诉讼：若发包人拒绝赔偿，可依据证据通过调解、仲裁或诉讼主张权利，注意诉讼时效为3年。

如有具体细节（如合同类型、事故原因等），可进一步向我咨询，我会结合案例为您详细分析。