交警一周休息一天是否合法，这并非一个简单的“是”或“否”的问题，而是需要根据交警的具体工作安排、劳动法规以及交警部门的实际管理情况来综合判断。以下是我从不同角度为你进行的分析：

1. 劳动法规的角度：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，劳动者享有休息休假的权利。一般来说，劳动者每周至少应休息一日。这是劳动者基本权益的体现，也是保障劳动者身心健康、提高工作效率的重要措施。
   • 然而，对于交警等特殊职业，由于其工作性质的特殊性，如需要维护交通秩序、处理交通事故等，其休息时间可能会受到一定程度的限制。这种限制并非随意，而是基于公共利益的需要，并应遵循相关法律法规的规定。

2. 交警工作特性的角度：

   • 交警作为公安机关交通管理部门的重要成员，其工作时间与休假制度确实具有特殊性。在节假日、重大活动或交通高峰期等特殊时期，交警可能需要加班加点工作，以确保道路交通安全顺畅。
   • 在这种情况下，交警部门会根据实际情况和工作需求，合理安排交警的轮班和调休制度。这意味着，虽然交警可能在一周内只休息一天，但这一安排可能是基于工作需要和调休制度的综合考虑，且应确保交警在一段时间内能够获得足够的休息时间。

3. 合法性判断的角度：

   • 如果交警一周只休息一天，但这一安排是基于工作需要和调休制度的综合考虑，且交警在一段时间内能够获得足够的休息时间，那么这种安排可能是合法的。
   • 然而，如果交警一周只休息一天，且这一安排违反了相关法律法规的规定，或者没有充分考虑交警的身心健康和工作效率，那么这种安排可能是不合法的。在这种情况下，交警有权向相关部门提出异议，并寻求法律援助。

建议：

• 如果你对交警的休息时间安排有疑问或不满，建议首先与交警部门进行沟通，了解具体的工作安排和调休制度。
• 如果沟通无果，或者你认为交警部门的安排违反了相关法律法规的规定，你可以向当地的劳动监察部门投诉或寻求法律援助。

总结：交警一周休息一天是否合法，需要根据具体情况来判断。在理解交警工作特性的基础上，我们应尊重交警的劳动权益，同时也应关注其休息时间的合理安排。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。