劳动仲裁调解书上写明放弃确认劳动关系条款，并不等同于放弃社保权益，二者在法律上属于不同范畴。以下从不同角度为你详细分析：

1. 法律性质不同
   确认劳动关系属于劳动法律关系中的基础事实认定，主要解决劳动者与用人单位之间是否存在用工关系的问题；而社会保险缴纳是用人单位的法定义务（《社会保险法》第58条、第60条明确规定），其存在不依赖于劳动关系是否被确认，只要存在实际用工事实，用人单位就必须缴纳社保。即使调解书中放弃确认劳动关系，若能通过工资支付记录、考勤记录等证据证明实际用工，社保权益仍可单独主张。

2. 条款效力范围
   调解书中”放弃确认劳动关系”的表述，通常仅针对劳动仲裁阶段的程序性权利（如不再就劳动关系存续问题提起诉讼或仲裁），不涉及实体性权利的处分。而社保权益属于法定强制义务，即使劳动者签署调解书时未明确主张，也不意味着放弃该权利。根据《劳动争议调解仲裁法》第14条，调解协议不得违反法律强制性规定，否则无效。

3. 实务操作建议

   • 若调解书已签署但未涉及社保问题：可单独向社保部门投诉（时效为用人单位未缴费之日起2年内），或以”未依法缴纳社保”为由解除劳动合同并主张经济补偿（《劳动合同法》第38条、第46条）。
     
   • 若调解书包含”放弃社保”条款：该条款因违反法律强制性规定而无效（《社会保险法》第86条明确规定用人单位不缴社保的行政责任），劳动者仍可主张补缴。
     
   • 证据留存：无论调解书如何约定，务必保存好工资流水、工作证、考勤记录等证明实际用工的证据，这是主张社保权益的关键。

特别提醒：社保缴纳涉及劳动者养老、医疗等核心权益，建议优先通过行政投诉（向当地社保局稽核科）或劳动监察大队举报的方式解决，效率通常高于仲裁或诉讼。若对调解书条款效力存疑，可携带文书原件进一步咨询，我将结合具体表述为你分析风险点。