结论：被迫解除劳动合同通知书的送达方式并非仅限于EMS邮递，电子送达和EMS送达均可作为有效送达方式，关键在于确保送达的准确性、及时性和证据保留的完整性。以下是对此问题的详细分析：
一、送达方式的选择
EMS送达：
- EMS作为邮政特快专递服务，具有专业性和官方背景，在邮寄法律文件时具有较高的认可度和证明力。
- 使用EMS时，应详细填写邮件信息，并妥善保存邮寄凭证，如回执单等，以作为后续可能的法律纠纷中的证据。
电子送达：
- 随着科技的发展，电子送达（如电子邮件、短信、即时通讯工具等）也逐渐被接受为一种有效的送达方式，尤其在双方事先有约定或法律有明确规定的情况下。
- 电子送达的关键在于确保对方能够实际收到并确认接收，同时保留好送达的记录和凭证，如发送成功的截图、对方回复确认的记录等。
二、送达过程中的注意事项
确认送达地址或方式：
- 在选择送达方式前，务必确认收件人的准确地址或电子送达方式（如电子邮件地址、手机号码等），以确保通知书能够顺利送达。
- 如果地址或方式有误或无法确认，应及时与对方沟通并更新信息。
文件标注与证据保留：
- 无论选择哪种送达方式，都应在文件上清晰标注“被迫解除劳动合同通知书”字样，以避免混淆和误收。
- 同时，应妥善保存送达凭证、回执单、物流信息或电子送达记录等相关证据，这些证据在后续可能出现的劳动纠纷中将起到至关重要的作用。
三、其他送达方式的补充
除了EMS送达和电子送达外，被迫解除劳动合同通知书还可以通过以下方式送达：
直接送达：
- 将通知书亲自交予用人单位的法定代表人、主要负责人或指定负责收件的人员手中，并要求对方签收。这是最直接且有效的送达方式。
留置送达：
- 若对方拒绝接收通知书，可邀请有关基层组织或所在单位的代表到场见证，说明情况后将通知书留在对方住所或办公地点，并记录留置送达的过程和结果。这种方式在法律上也具有相应的效力。
公告送达（特定情况下）：
- 在受送达人下落不明或用其他方式无法送达的情况下，可通过公告的方式送达通知书。但需注意，公告送达需遵循法律规定的程序和要求，并在公告期满后方视为送达。
四、法律建议
根据实际情况选择送达方式：
- 在选择送达方式时，应根据实际情况和对方的具体情况来决定。如果对方经常使用电子邮件或即时通讯工具，且双方事先有约定或法律有明确规定，电子送达可能是一个更快捷、更方便的选择。
- 如果对方更倾向于传统的邮寄方式，或者为了确保送达的准确性和证明力，EMS送达可能更为合适。
确保送达的准确性和及时性：
- 无论选择哪种送达方式，都应确保通知书能够准确、及时地送达对方手中。如果因为送达问题导致通知书未能及时到达或对方否认收到通知书，可能会给后续的法律纠纷带来不必要的麻烦。
保留好送达证据：
- 送达证据是后续可能出现的法律纠纷中的重要依据。因此，在选择送达方式时，应充分考虑如何保留好送达证据。对于EMS送达，应妥善保存邮寄凭证和回执单；对于电子送达，应保存好发送成功的截图和对方回复确认的记录等。
作为陈子文律师，我建议你根据实际情况选择合适的送达方式，并确保送达的准确性、及时性和证据保留的完整性。如果你在送达过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。