项目外包情况下被迫休假是否合法，需根据具体情况判断，不能一概而论。以下从不同角度进行分析：
一、合法情形
双方协商一致：
- 如果劳动者与用人单位（或项目外包方）就休假事宜进行了充分协商，并达成了一致意见，那么这种休假是合法的。例如，因项目调整或业务淡季，双方协商决定让劳动者暂时休假，并约定了休假期间的待遇等事项。
符合法律法规规定：
- 在某些特殊情况下，如劳动者因健康原因需要休息，或者符合国家关于带薪年休假、病假等法律法规的规定，那么被迫休假（实际上是依法享受休假）是合法的。
合同或规章制度中有明确规定：
- 如果劳动合同或用人单位的规章制度中明确规定了在某些情况下可以安排劳动者休假，并且这种规定不违反法律法规的强制性规定，那么这种休假也是合法的。
二、非法情形
无正当理由单方面安排休假：
- 如果用人单位或项目外包方无正当理由，单方面决定让劳动者休假，并且未与劳动者协商一致，也未按照法律法规或合同约定支付休假期间的工资或生活费，那么这种休假可能是非法的。这种情况下，劳动者有权要求用人单位继续履行劳动合同，支付工资，或者要求支付经济补偿。
以休假为名变相辞退或降低待遇：
- 如果用人单位或项目外包方以安排休假为名，实际上是为了变相辞退劳动者或降低其待遇，那么这种行为也是非法的。例如，在休假期间不支付工资，或者休假结束后以各种理由辞退劳动者。
三、法律建议
审查合同和规章制度：
- 劳动者应首先审查自己的劳动合同和用人单位的规章制度，了解其中关于休假的规定。如果用人单位或项目外包方的安排违反了合同或规章制度的规定，劳动者有权提出异议。
与用人单位协商：
- 如果劳动者对休假安排有异议，应与用人单位或项目外包方进行协商，寻求解决方案。在协商过程中，劳动者可以要求用人单位提供合理的休假理由和依据。
寻求法律援助：
- 如果协商无果，劳动者可以向当地的劳动监察部门投诉，或者寻求法律援助，通过法律途径维护自己的合法权益。
四、可能的法律后果
如果休假合法：
- 劳动者应享受休假期间的待遇，如工资、社会保险等。如果用人单位未按照约定支付待遇，劳动者有权要求用人单位支付。
如果休假非法：
- 劳动者有权要求用人单位继续履行劳动合同，支付工资和福利待遇。如果用人单位拒绝履行或无法履行，劳动者可以要求支付经济补偿或赔偿金。同时，用人单位还可能面临劳动监察部门的处罚。
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