针对您提出的“签了调解书对方没道歉怎么办”这一问题，首先我们需要明确的是，调解书的核心在于解决双方之间的争议或纠纷，并明确双方的权利与义务。道歉虽然可能是一种情感上的补偿，但并非所有调解书都会明确包含道歉这一条款，这取决于双方协商的具体内容和调解书的具体条款。
一、调解书的法律效力与内容
调解书一旦经双方签收，即具有法律效力，双方必须履行调解书中明确规定的义务。如果调解书中并未明确要求对方道歉，那么对方未道歉并不构成对调解书的违反。在此情况下，您不能直接因为对方未道歉而要求法院强制执行道歉，因为这超出了调解书的约定范围。
二、对方未道歉的处理方式
再次协商：
- 您可以尝试与对方再次沟通，表达您对于道歉的期望和重要性，看是否能够达成共识。
- 如果对方愿意道歉，可以协商以书面形式或其他方式确认道歉，但这需要双方自愿，不能强制。
法律途径的局限性：
- 如前所述，如果调解书中未明确道歉条款，您无法直接通过法律途径强制对方道歉。
- 但如果对方的行为（包括未道歉）构成了对您名誉权等其他权益的侵犯，您可以考虑通过法律途径维护自己的合法权益，比如提起名誉权侵权诉讼。不过，这需要您有充分的证据证明对方的行为确实构成了侵权。
心理调适与自我疗愈：
- 在某些情况下，即使对方未道歉，您也可以通过心理调适和自我疗愈来减轻心理负担。
- 您可以寻求心理咨询师的帮助，或者通过其他方式（如运动、旅行、与亲朋好友交流等）来释放情绪，缓解压力。
三、建议与总结
- 在签署调解书前：建议您在签署调解书前充分了解其内容，并明确自己的期望和需求。如果道歉对您来说非常重要，可以在协商过程中明确提出，并尝试将其纳入调解书的条款中。
- 面对对方未道歉的情况：保持冷静和理性，根据实际情况选择最合适的处理方式。如果对方的行为并未构成对您其他权益的侵犯，那么接受现实并寻求心理调适可能是更好的选择。
- 寻求专业帮助：如果您在处理过程中遇到困难或不确定如何操作，可以咨询专业律师或相关机构的意见，以获取更具体和专业的指导。
总之，虽然道歉是一种重要的情感补偿方式，但并非所有调解书都会明确包含道歉条款。在面对对方未道歉的情况时，您需要根据调解书的具体内容和实际情况来选择合适的处理方式。