针对您提出的“不参加公司内部竞聘怎么办”的问题，我会从几个方面为您详细解答。

首先，理解竞聘的性质与自愿性： 公司内部竞聘通常是为了选拔合适的人才到特定岗位，这一过程强调员工的自愿参与。公司会明确竞聘的规则、评价标准以及落聘后的可能安排，员工在充分了解这些信息后，可以自主决定是否参加。因此，不参加竞聘是您的个人选择，公司无权强制您参与。

接下来，考虑不参加竞聘的可能后果：

1. 岗位调整：如果您不参加竞聘，且当前岗位因竞聘而发生变化（如岗位被竞聘成功者接替），公司可能会根据您的能力、经验以及公司需要，对您进行岗位调整。这种调整应当遵循合法、合理、公平的原则，并尽可能与您进行协商。

2. 职业发展影响：不参加竞聘可能会错过一些晋升或发展的机会，特别是当竞聘岗位与您的职业规划高度契合时。然而，这并不意味着您的职业发展就此受限，您仍可以通过其他途径（如内部培训、外部学习、项目经验积累等）提升自己的能力和竞争力。

3. 与公司的沟通：如果您决定不参加竞聘，建议提前与公司的人力资源部门或直接上级进行沟通，说明您的决定和原因。这有助于公司理解您的立场，并可能为您在公司内的其他发展提供建议或支持。

再接下来，关于合同与法律条款的考量：

• 如果您与公司之间有明确的劳动合同，且合同中未规定您必须参加公司内部竞聘，那么您不参加竞聘并不构成违约。
• 如果合同中有相关条款，但您认为这些条款不合理或侵犯了您的权益，您可以与公司进行协商，寻求修改或解除这些条款。在协商无果的情况下，您可以考虑寻求法律援助或咨询专业律师。

最后，我的建议：

• 明确个人职业规划：在决定是否参加竞聘前，先明确自己的职业规划和目标，确保竞聘岗位与您的规划相符。
• 充分了解竞聘信息：仔细阅读公司发布的竞聘公告，了解竞聘规则、评价标准以及落聘后的可能安排。
• 与公司保持沟通：无论您决定参加还是不参加竞聘，都建议与公司保持积极沟通，以便公司了解您的想法和需求，并为您提供必要的支持。

综上所述，不参加公司内部竞聘是您的个人选择，但您需要了解可能产生的后果，并与公司保持沟通。希望这些建议能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的解答，请随时告诉我。