法定节假日工作调休的核心结论是：法定节假日安排劳动者工作的，一般应支付不低于工资300%的工资报酬，而非调休；若用人单位与劳动者协商一致安排调休的，调休时长应与实际加班时长相等，即调休8小时。以下从不同角度详细分析：

从法律规定角度

根据《中华人民共和国劳动法》第四十四条明确规定，有下列情形之一的，用人单位应当按照下列标准支付高于劳动者正常工作时间工资的工资报酬：

• 法定休假日安排劳动者工作的：支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。这意味着在法定节假日，用人单位安排劳动者工作，首先考虑的是支付高额的工资报酬，而不是调休。这是国家为了保障劳动者在特殊休息日的权益而作出的强制性规定。例如，在春节、国庆等法定节假日，劳动者正常工作一天，用人单位需要额外支付三倍工资。
• 休息日安排劳动者工作又不能安排补休的：支付不低于工资的百分之二百的工资报酬。这里强调的是休息日，与法定节假日不同。如果用人单位在休息日安排劳动者工作，优先安排补休；不能安排补休的，才支付两倍工资。

从调休实践角度

虽然法律规定法定节假日工作优先支付三倍工资，但在实际操作中，如果用人单位与劳动者协商一致，也可以安排调休。在这种情况下，调休的原则是“等时调休”，即劳动者在法定节假日工作了8小时，用人单位就应安排8小时的调休时间。例如，劳动者在元旦当天工作了8小时，之后用人单位可以与劳动者协商，在后续的工作日中安排劳动者休息8小时。不过，这种调休需要建立在双方自愿协商的基础上，用人单位不能单方面强制安排调休而不支付三倍工资。

从特殊情况角度

• 综合计算工时工作制：对于实行综合计算工时工作制的劳动者，在综合计算周期内，某一具体日（或周）的实际工作时间可以超过8小时（或40小时），但如果综合计算周期内的总实际工作时间超过总法定标准工作时间，超出部分应视为延长工作时间，并按照不低于工资的150%支付工资报酬。在法定节假日安排工作的，同样按照不低于工资的300%支付工资报酬，一般不涉及调休问题。
• 不定时工作制：实行不定时工作制的劳动者，不适用上述关于加班工资和调休的规定。用人单位应根据标准工时制度合理确定劳动者的劳动定额或其他考核标准，保障劳动者休息权利。但在法定节假日安排工作的，也应按照不低于工资的300%支付工资报酬。

如果用人单位在法定节假日安排你工作，没有按照规定支付三倍工资或者没有与你协商一致就安排调休，你可以先与用人单位进行沟通协商；协商不成的，可以向劳动监察部门投诉或者申请劳动仲裁，维护自己的合法权益。如果你还有其他关于劳动法律方面的问题，欢迎随时向我咨询。