自己摔伤是否属于工伤，主要取决于摔伤的具体情况是否符合《工伤保险条例》规定的工伤认定条件。以下是从不同角度的详细分析：
算工伤的情形
工作时间和工作场所内：
- 若您在工作时间和工作场所内，因工作原因（如地面湿滑、设备故障、赶着去开会、被工作物品绊倒等）不慎摔伤，根据《工伤保险条例》第十四条第一项规定，应认定为工伤。例如，超市理货员在整理货架时因地面湿滑摔倒受伤，即属于此类情况。
工作时间前后在工作场所内的预备性或收尾性工作：
- 若您在下班前对工作设备进行清洁、保养等预备性或收尾性工作时摔伤，同样应认定为工伤。比如，厨师在准备食材前打扫厨房时不慎摔倒。
患职业病导致的摔伤：
- 若您因长期在特定工作环境下工作患上职业病（如听力下降、视力模糊等），导致在工作中摔倒受伤，同样属于工伤范畴。例如，长期在噪音环境下工作的工人，因听力受损而摔倒。
因履行工作职责受到暴力等意外伤害：
- 若您在工作中因履行职责与人发生冲突，为躲避暴力而摔伤，也符合工伤认定条件。比如，商场保安在制止小偷过程中逃跑摔伤。
上下班途中非本人主要责任的交通事故：
- 若您在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故（如骑电动车因道路坑洼摔倒，且经交通管理部门认定道路管理方负主要责任）导致受伤，也可认定为工伤。但需注意，自己摔伤如走路滑倒、骑车摔倒等，通常不属于“交通事故”的范畴，除非能证明是因道路安全隐患等外部因素导致。
其他特殊情况：
- 在抢险救灾等维护国家利益、公共利益活动中受到伤害的，即使是自己摔伤，也视同工伤。
不算工伤的情形
非工作相关时间和地点：
- 若您不在工作时间、工作场所内，且与工作内容无关的情况下自己摔倒受伤，如周末外出旅游时摔倒，则不能认定为工伤。
故意或重大过失导致的摔倒：
- 若您故意摔倒以骗取工伤赔偿，或存在重大过失导致摔倒受伤（如酒后工作、违反安全操作规程等），且不符合其他工伤认定条件，则不能认定为工伤。
建议与总结
- 及时报告与申请：若您认为自己的摔伤符合工伤认定条件，应及时向用人单位报告，并按照相关规定申请工伤认定。用人单位应在事故伤害发生之日起30日内，向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。
- 保留证据：在申请工伤认定时，应尽可能保留与摔伤相关的证据，如现场照片、医疗记录、证人证言等，以支持您的申请。
- 关注用人单位的安全管理：用人单位应加强安全管理，为员工提供安全的工作环境，降低工伤事故的发生率。若因用人单位的安全隐患导致您摔伤，您有权要求用人单位承担相应的责任。
总之，判断自己摔伤是否算工伤，需综合考虑摔伤的时间、地点、原因以及是否与工作任务直接相关等多个因素。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。