关于公司要求顶岗是否合法的问题，这主要取决于顶岗实习的具体安排是否符合相关法律法规的规定。以下是一些关键的法律要点和解释，希望能为您提供清晰、详细、有深度的解答。

首先，根据《中华人民共和国职业教育法》第五十条的规定，国家是鼓励企业、事业单位安排实习岗位，接纳职业学校和职业培训机构的学生实习的。这意味着，从法律层面来看，公司接纳顶岗实习生是受到鼓励和支持的。

然而，接纳实习的单位也承担着一定的责任和义务。具体来说，单位应当保障学生在实习期间按照规定享受休息休假、获得劳动安全卫生保护、参加相关保险、接受职业技能指导等权利。对于上岗实习的学生，单位还应当签订实习协议，并给予适当的劳动报酬。这些规定旨在保护实习生的合法权益，确保他们在实习期间能够得到应有的待遇和保障。

此外，还有一些地方性的法规对顶岗实习进行了更为具体的规定。例如，《江苏省劳动合同条例》第四十二条第二款就明确规定，企业不得安排总时间超过十二个月的顶岗实习，不得安排学生顶岗实习每日超过八小时、每周超过四十小时。这些规定进一步限制了企业安排顶岗实习的时间和强度，以保护学生的身心健康。

同时，根据《职业学校学生实习管理规定》(教职成〔2021〕4号)的相关规定，学生参加岗位实习前，职业学校、实习单位、学生三方必须签订实习协议，并依法严格履行协议中的有关条款。未按规定签订实习协议的，不得安排学生实习。这一规定强调了实习协议的重要性，确保了实习过程的规范性和合法性。

综上所述，公司要求顶岗本身并不违法，但必须确保顶岗实习的具体安排符合相关法律法规的规定。这包括签订实习协议、保障学生的休息休假和劳动安全卫生保护、给予适当的劳动报酬、控制实习时间和强度等方面。如果公司能够严格遵守这些规定，那么顶岗实习就是合法且有益的，既能够锻炼学生的实践能力，又能够为企业提供一定的人力资源支持。

如果您在顶岗实习过程中遇到任何权益受到侵害的情况，可以拨打相关的举报投诉电话进行维权。例如，在江苏省内，您可以拨打全省联动举报投诉电话12333（苏州市举报投诉电话为69820373）进行投诉和举报。