结论：公司要求员工必须工作满3个月才可以辞职的规定是不合法的。这一规定违反了《中华人民共和国劳动合同法》中关于劳动者解除劳动合同权利的相关规定。

详细分析：

1. 法律依据：

   • 根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十七条，劳动者享有单方面解除劳动合同的权利。具体来说，劳动者在试用期内只需提前三日通知用人单位，即可解除劳动合同；若已转正，则需提前三十日以书面形式通知用人单位。这一规定明确赋予了劳动者辞职的自由，并设定了合理的通知期限。

2. 公司规定的合法性评估：

   • 公司要求员工必须工作满3个月才可以辞职，这一规定显然超出了法律所规定的通知期限。无论是试用期还是转正后，法律都未赋予公司如此长的限制期限。因此，这一规定很可能被视为不合理地限制了劳动者的辞职自由，与劳动法相冲突。

3. 劳动者的应对策略：

   • 沟通协商：首先，你可以尝试与公司进行友好沟通，解释法律规定，并表明自己按照法定程序离职的意愿。双方可以探讨是否能在法定框架内达成一致，比如协商一个更短的离职时间。
   • 保留证据：在沟通过程中，务必保留好所有相关证据，如书面辞职信的复印件、电子邮件截图、短信记录等。这些证据将证明你已履行了通知义务，有助于维护你的合法权益。
   • 法律途径维权：如果公司拒绝配合或坚持不合法规定，你可以向当地劳动监察部门投诉，由其对用人单位遵守劳动法律法规的情况进行监督检查。若问题仍未解决，你还可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，通过法律途径维护自己的合法权益。

4. 特别注意事项：

   • 双方协商一致的情况：虽然法律规定了明确的提前通知期，但如果劳动者与公司能够自愿协商一致，并明确在书面协议中约定一个更长的提前通知期（如三个月），这也是可以的。但必须是双方的真实意思表示，且不得违反法律法规的强制性规定。不过，在你所描述的情况下，公司单方面要求员工必须工作满3个月才可以辞职，显然不属于双方协商一致的情况。

总结与建议：

公司要求员工必须工作满3个月才可以辞职的规定是不合法的。作为劳动者，你有权按照自己的意愿和法律的规定来辞职。在遇到类似情况时，建议你首先了解自己的法律权利，并通过合法途径来维护自己的权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。