结论：针对您描述的情况，首先建议您保持冷静，积极配合警方的调查，并关注对方的伤情。同时，您可能需要考虑自身行为的法律后果，并准备相应的法律应对措施。以下是从不同角度为您详细分析的情况及建议：
一、对方长时间辱骂您的法律性质
对方长时间辱骂您，可能构成对您人格权的侵犯，具体为名誉权或人格尊严的侵犯。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有名誉权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。如果对方的辱骂行为达到了侮辱的程度，且造成了您的社会评价降低或精神损害，您有权要求对方承担侵权责任，包括停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等。
二、您用头撞对方头的法律后果
行政责任：
- 如果您的行为被认定为故意伤害他人身体，但尚未构成犯罪，根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，您可能会受到行政处罚，如警告、罚款或行政拘留等。具体处罚取决于伤情的严重程度和当地公安机关的裁量。
民事责任：
- 如果您的行为导致对方受伤，您可能需要承担民事赔偿责任，包括医疗费、护理费、交通费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。如果造成对方残疾或死亡，您还需要承担相应的残疾赔偿金或死亡赔偿金。
刑事责任：
- 如果您的行为构成故意伤害罪，且伤情达到轻伤及以上程度，根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，您可能会面临刑事处罚，包括有期徒刑、拘役或管制等。具体刑罚取决于伤情的严重程度、您的主观恶意以及是否有自首、立功等情节。
三、应对建议
配合警方调查：
- 警方介入后，您应积极配合警方的调查工作，如实陈述事实经过，提供相关证据（如现场监控、证人证言等）。
关注对方伤情：
- 及时了解对方的伤情情况，如果对方伤情不重，您可以考虑与对方协商解决纠纷；如果对方伤情较重或存在争议，建议您等待警方的处理结果。
准备法律应对措施：
- 如果对方提出赔偿要求或警方对您采取行政处罚措施，您可以咨询专业律师（即我，徐东川律师，专注于侵权纠纷领域），了解您的法律权利和义务，并准备相应的法律应对措施。
- 如果对方的行为确实构成了对您人格权的侵犯，您也可以考虑向法院提起民事诉讼，要求对方承担侵权责任。
反思自身行为：
- 在处理此类纠纷时，建议您反思自身行为是否合法合规，避免采取过激行为导致纠纷升级或自身陷入法律困境。
最后，希望您能够冷静处理此事，通过合法途径维护自己的权益。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。