关于您提出的“不接受调岗是否可以立即离职”的问题，这确实是一个涉及法律规定与实际情况综合考虑的问题。以下是我为您提供的详细解答：

一、调岗的合法性与合理性

首先，我们需要明确调岗的合法性和合理性。调岗作为劳动合同变更的一种形式，原则上需要公司与员工协商一致，并采用书面形式进行变更。如果调岗是基于公司生产经营发展的合理需要，如业务转型、技术升级等，并且调岗后的工作内容、工作强度、薪资待遇等与原岗位基本相当，工作环境没有明显恶化，那么这样的调岗通常被认为是合法且合理的。

二、员工拒绝调岗的权利

如果调岗缺乏合理性和合法性，比如大幅度降低工资、变更工作地点严重影响您的生活等，您有权拒绝调岗安排。在这种情况下，您不仅可以拒绝调岗，还可以依法维护自己的权益，包括要求公司继续履行原劳动合同或寻求法律救济。

三、立即离职的合法性

1. 合法调岗情况下的离职：

   • 如果调岗是合法且合理的，并且您与公司在劳动合同中有明确约定调岗后的离职程序，那么您通常需要按照法定程序提前通知公司，如正式员工需提前30日以书面形式通知，试用期员工则需提前3日通知。

2. 违法调岗情况下的离职：

   • 如果调岗是违法的，比如公司未经您同意擅自调岗，或者调岗后的条件明显恶化，严重损害了您的权益，那么根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条的规定，您有权即时解除劳动合同，并要求公司支付经济补偿。经济补偿的标准为每满一年支付一个月工资，六个月以上不满一年的按一年计算，不满六个月的支付半个月工资。

四、实际操作建议

1. 评估调岗的合法性与合理性：

   • 在决定是否接受调岗或立即离职前，您应首先评估调岗的合法性与合理性，以及它对您自身权益的影响。

2. 与公司协商与沟通：

   • 在决定离职前，与公司进行协商和沟通是一个明智的选择。通过沟通，双方可能找到更合适的解决方案，避免不必要的法律纠纷和损失。

3. 妥善办理离职手续：

   • 即便您决定立即离职，也应考虑工作交接的问题，并妥善办理离职手续，以获取离职证明并维护个人职业声誉。

综上所述，不接受调岗是否可以立即离职，主要取决于调岗的合法性和劳动合同中的相关约定。在合法调动且合同有明确规定的情况下，您通常需要按照法定程序提前通知公司；若公司违法调动岗位，您则有权即时解除劳动合同，并可能获得经济补偿。在任何情况下，保持与公司的良好沟通和协商都是解决问题的关键。