如果银行的贷款还不起，但自己有房子，可以考虑以下几种处理方式：

1. 与银行协商延期或分期还款：

   • 根据《中华人民共和国民法典》第六百七十八条，借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可以展期。因此，您可以主动与银行联系，说明您的还款困难，并提出延期或分期还款的请求。银行在评估您的还款能力和信用状况后，可能会同意您的请求，从而减轻您的还款压力。

2. 考虑房产抵押或出售：

   • 如果您的房子有足够的价值，您可以考虑将房产进行抵押贷款，以获取更多的资金来偿还银行贷款。但这种方式需要谨慎考虑，因为抵押贷款同样需要还款，且可能面临更高的利息和风险。
   • 另一种选择是出售房产。在出售前，您需要评估房产的市场价值，并确保出售价格能够覆盖银行贷款的本金和利息。出售房产后，您可以用所得款项偿还银行贷款，从而解决还款问题。但需要注意的是，出售房产可能涉及税费、中介费等额外成本，且可能影响您的居住安排。

3. 应对可能的法律诉讼：

   • 如果您无法与银行达成还款协议，且银行决定通过法律途径追讨贷款，您可能会面临法律诉讼。在这种情况下，您应积极应对诉讼，并按照法院的判决来履行还款义务。
   • 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，如果债务人在履行法院判决的期限内仍未偿还债务，债权人（即银行）可能会向法院申请强制执行，包括但不限于冻结银行账户、查封财产等。因此，您应确保在诉讼过程中积极配合，并尽力履行还款义务，以避免更严重的法律后果。

4. 寻求专业法律帮助：

   • 在处理此类复杂问题时，寻求专业法律帮助是非常重要的。我可以根据您的具体情况，为您提供详细的法律建议和解决方案。例如，我可以帮助您评估房产的价值、制定还款计划、与银行进行协商或应对法律诉讼等。

在处理此类问题时，您还需要注意以下几点：

• 保留相关证据：包括与银行的沟通记录、还款记录、房产证明等，以备不时之需。
• 避免非法行为：在处理还款问题时，应遵守法律法规，避免采取非法手段如逃避还款、伪造文件等。
• 合理规划财务：在解决当前还款问题的同时，您还应合理规划未来的财务安排，以避免再次陷入类似的困境。

最后，我建议您根据自身情况选择合适的处理方式，并尽快采取行动以解决问题。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。