您好，关于您提出的“有了伤残鉴定是不是和保险公司谈更有力度”的问题，我可以为您详细解答。

首先，伤残鉴定在保险理赔过程中确实是一个非常重要的环节。它是对您因意外伤害或疾病导致的身体伤残程度的专业评估，能够为您的理赔提供有力的证据支持。当您持有有效的伤残鉴定报告时，这通常意味着您的伤残程度已经得到了专业机构的认可，这在一定程度上增加了您与保险公司谈判的底气。

然而，伤残鉴定报告的效力并非绝对。保险公司可能会根据自身的理赔流程和规定，对鉴定报告进行审核。如果保险公司认为鉴定报告存在疑问或不符合其理赔标准，他们可能会要求您进行重新鉴定或提供其他相关证据。因此，即使您有了伤残鉴定报告，也不能保证保险公司一定会完全接受并按照报告进行赔付。

但尽管如此，伤残鉴定报告仍然是一个非常有价值的工具。它可以帮助您更清晰地了解自己的伤残程度，从而更准确地估算出应得的赔偿金额。在与保险公司谈判时，您可以以鉴定报告为依据，有理有据地提出自己的赔偿要求。同时，如果保险公司对鉴定报告提出异议，您也可以根据报告的内容和相关法律法规进行反驳和辩护。

此外，我还想提醒您的是，在与保险公司谈判时，除了伤残鉴定报告外，您还需要准备其他相关的证据材料，如医疗记录、费用清单等。这些材料可以共同构成一个完整的证据链，为您的理赔提供更有力的支持。

最后，如果与保险公司的谈判陷入僵局或无法达成一致，您可以考虑寻求法律援助或通过诉讼途径解决纠纷。在这个过程中，伤残鉴定报告同样可以作为重要的证据之一，为您的维权提供有力支持。

希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。