您好，针对您提出的“车祸无责，做伤残鉴定要不要和保险公司说”的问题，我为您详细解答如下：
首先，需要明确的是，在车祸中您若被认定为无责方，并且因此受到了伤害，进行伤残鉴定是非常重要的一步。伤残鉴定能够明确您的伤害程度，是后续向保险公司申请理赔的重要依据。
关于是否要通知保险公司：
鉴定前的沟通：
- 在您决定进行伤残鉴定之前，虽然法律并未明确规定必须通知保险公司，但出于理赔流程的顺畅考虑，建议您先与保险公司进行沟通。您可以告知保险公司您的受伤情况、计划进行伤残鉴定的意愿，并询问保险公司对于伤残鉴定的具体要求和流程。
鉴定过程中的配合：
- 如果保险公司有指定的鉴定机构或者对鉴定过程有特定要求，您应尽量配合。这有助于确保鉴定结果的公正性和有效性，也便于后续理赔的顺利进行。
鉴定后的通知：
- 在伤残鉴定完成后，您必须及时将鉴定结果通知保险公司。保险公司会根据鉴定结果来审核您的理赔申请，并决定是否给予赔付以及赔付的金额。
理赔流程与注意事项：
- 准备理赔材料：除了伤残鉴定证明外，您还需要准备事故认定书、医疗费用清单、驾驶证、行驶证等相关材料。这些材料是保险公司审核理赔申请的重要依据。
- 提交理赔申请：将准备好的理赔材料提交给保险公司，并等待保险公司的审核结果。
- 关注审核进度：在理赔过程中，您可以关注保险公司的审核进度，及时与保险公司沟通，了解理赔的最新情况。
法律依据：
- 根据《中华人民共和国道路交通安全法》第七十三条，公安机关交通管理部门会制作交通事故认定书，作为处理交通事故的证据。这包括了对事故责任的认定，也是您后续理赔的重要依据。
- 根据《机动车交通事故责任强制保险条例》第二十八条，保险公司应当自收到赔偿申请之日起1日内，书面告知被保险人需要向保险公司提供的与赔偿有关的证明和资料。这说明了保险公司在理赔过程中的责任和义务。
综上所述，虽然法律并未明确规定车祸无责方在进行伤残鉴定前必须通知保险公司，但出于理赔流程的顺畅和自身权益的考虑，建议您先与保险公司进行沟通，并在鉴定完成后及时将结果通知保险公司。这样有助于确保您的理赔申请能够得到及时、有效的处理。