离职时，通常建议先写离职单，但具体是否必须先写离职单，需根据实际情况和公司规定来判断。以下从不同角度为你详细分析：
一、法律层面
从法律角度来看，劳动者享有辞职权，这是《中华人民共和国劳动合同法》赋予劳动者的基本权利。根据该法第三十七条规定：“劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。劳动者在试用期内提前三日通知用人单位，可以解除劳动合同。”这里的“书面形式通知”通常可以理解为包括离职单在内的书面文件。因此，从法律义务的角度，劳动者需要以书面形式告知用人单位其离职的意愿，但并未明确规定必须使用“离职单”这一特定形式。
二、公司规定层面
在实际操作中，许多公司会制定自己的离职流程和规定，其中可能包括要求员工填写离职单作为离职申请的一部分。这些规定通常是为了规范离职流程，确保双方权益得到保障。如果公司有明确的离职单填写要求，并且这一要求不违反法律法规的强制性规定，那么员工应当遵守公司的规定，先填写离职单。
三、实际操作建议
了解公司规定：在离职前，建议先了解公司的离职流程和规定，特别是关于离职单填写的要求。这可以通过查阅公司员工手册、内部规章制度或咨询人力资源部门来获取。
填写离职单：如果公司规定需要填写离职单，那么应当按照要求填写，并确保离职单上的信息准确无误。离职单通常包括离职原因、离职日期、工作交接情况等内容，这些信息对于公司安排后续工作和保障双方权益都非常重要。
保留证据：在填写离职单并提交给公司后，建议保留一份离职单的复印件或扫描件作为证据。这可以在后续出现争议时作为证明自己已经履行了离职申请义务的依据。
沟通协商：如果公司没有明确的离职单填写要求，或者你对离职单上的某些条款有异议，可以与公司进行沟通协商。在协商过程中，保持冷静和理性，明确表达自己的诉求和理由，争取达成双方都能接受的解决方案。
四、特殊情况处理
如果公司存在违法行为或侵害劳动者权益的情况，如未按时支付工资、未缴纳社会保险等，劳动者有权立即解除劳动合同，并无需提前三十日通知。在这种情况下，即使公司要求填写离职单，劳动者也可以根据实际情况选择是否填写，并可以通过法律途径维护自己的合法权益。
总结来说，离职时是否需要先写离职单取决于公司的具体规定和实际情况。如果公司有明确要求，建议遵守；如果没有明确要求或存在特殊情况，可以与公司进行沟通协商。在离职过程中，保持冷静和理性，确保自己的权益得到保障。如果你在离职过程中遇到任何法律问题或困惑，可以直接向我咨询。