结论先行：在劳动关系已经认定的情况下，单位不发工资也不给生活费，这是违法的行为。您可以通过协商、投诉、申请劳动仲裁或提起诉讼等途径来维护自己的合法权益。

详细分析：

1. 法律背景：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》第五十条的规定，工资应当以货币形式按月支付给劳动者本人。不得克扣或者无故拖欠劳动者的工资。
   • 同时，如果因为单位的原因导致劳动者无法正常工作，单位在特定情况下（如停工停产期间）也需要支付劳动者一定的生活费，具体标准可能因地区而异，但通常不会低于当地最低工资标准的一定比例。

2. 应对措施：

   • 协商：首先，您可以尝试与单位进行协商，要求单位按照法律规定支付工资和生活费。在协商过程中，您可以明确表达自己的诉求和依据，争取达成和解。
   • 投诉：如果协商无果，您可以向当地的劳动监察部门投诉。劳动监察部门有权对单位的违法行为进行调查，并责令单位改正。在投诉时，您需要提供劳动关系认定的相关证据以及单位不发工资和生活费的具体情况。
   • 申请劳动仲裁：如果投诉后单位仍然不支付工资和生活费，您可以向当地的劳动仲裁委员会申请劳动仲裁。劳动仲裁委员会将依法对争议进行裁决，并要求单位支付拖欠的工资和生活费。在申请劳动仲裁时，您需要提交仲裁申请书、劳动关系认定的证据以及单位不发工资和生活费的相关证据。
   • 提起诉讼：如果劳动仲裁裁决后单位仍然不履行支付义务，您可以向人民法院提起诉讼。法院将依法对案件进行审理，并判决单位支付拖欠的工资和生活费。在提起诉讼时，您需要准备起诉状、仲裁裁决书（如有）以及相关证据材料。

3. 注意事项：

   • 在整个过程中，您需要保留好所有与劳动关系认定、工资支付以及生活费支付相关的证据材料，如劳动合同、工资条、银行转账记录、工作证等。
   • 如果您对法律程序不熟悉或者担心自己的权益无法得到充分保障，可以寻求专业律师的帮助。律师将为您提供法律咨询、代理诉讼等服务，确保您的权益得到最大程度的维护。

后续行动建议：

• 我建议您先尝试与单位进行协商，看是否能够达成和解并解决问题。
• 如果协商无果，您可以及时向当地的劳动监察部门投诉或者申请劳动仲裁。
• 在整个过程中，如果您有任何疑问或者需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我将根据您的具体情况提供针对性的法律建议和支持。