上班族在不影响本职工作且不违反公司规定和法律法规的前提下，做生意一般不犯法。不过，具体情况还需从以下几个角度进行分析：

1. 公司规定与劳动合同：

   • 首先，你需要仔细审查与公司签订的劳动合同以及公司的规章制度。有些公司可能明确规定员工不得从事与公司业务相竞争或可能产生利益冲突的其他业务。如果违反这些规定，公司有权依据合同或规章制度对你进行处理，包括但不限于警告、罚款、解除劳动合同等。
   • 建议：在决定做生意前，务必与公司沟通并获得书面同意，或者确保你的副业不会与公司业务产生冲突。

2. 法律法规的遵守：

   • 无论你从事何种副业，都必须遵守国家法律法规。例如，如果你打算开设一家网店，就需要遵守电子商务法、消费者权益保护法等相关法律法规；如果你打算提供咨询服务，就需要确保你具备相应的资质并遵守相关行业的规定。
   • 法律后果：如果违反法律法规，可能会面临行政处罚、民事赔偿甚至刑事责任。

3. 时间管理与精力分配：

   • 作为上班族，你的主要职责是完成本职工作。如果你因为做生意而影响了本职工作，导致工作效率下降或工作质量不达标，那么公司有权对你进行处理。
   • 建议：合理安排时间，确保副业不会干扰到你的本职工作。如果可能的话，可以考虑在业余时间或周末进行副业活动。

4. 利益冲突与竞业禁止：

   • 如果你打算从事的副业与公司业务存在直接或间接的竞争关系，那么这可能构成利益冲突。此外，有些公司可能在劳动合同中设置了竞业禁止条款，限制员工在离职后一定期限内从事与公司业务相竞争的工作。虽然这主要针对离职后的情况，但在职期间也应谨慎考虑。
   • 建议：在决定做生意前，仔细审查劳动合同中的竞业禁止条款，并咨询专业律师以了解你的权利和义务。

总结与建议：

• 上班族做生意本身并不犯法，但必须遵守公司规定、法律法规，并合理安排时间以避免影响本职工作。
• 在决定做生意前，务必与公司沟通并获得书面同意（如果公司有相关规定的话），同时仔细审查劳动合同和公司规章制度以了解你的权利和义务。
• 如果你对具体的法律问题或合同条款有疑问，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。