面对工伤恢复期间被调岗降薪的情况，您完全有权利维护自己的合法权益。以下是一些详细且深入的步骤和建议，希望能帮助您妥善处理这一问题：
一、明确法律规定与自身权益
首先，您需要了解相关的法律法规。根据《工伤保险条例》，职工因工作遭受事故伤害或患职业病需要暂停工作接受医疗的，在停工留薪期内，原工资福利待遇是不变的，由所在单位按月支付。这意味着，在停工留薪期间，用人单位不得随意降低您的工资待遇。同时，如果工伤导致您劳动能力下降，无法胜任原岗位工作，用人单位可以调整您的工作岗位，但新岗位的工资待遇应与原岗位相当或合理。
二、分析调岗降薪的合理性
调岗的合理性：
- 如果您因工伤导致身体条件不再适合原岗位，用人单位有权进行调岗，但必须确保新岗位与您的身体状况和能力相匹配。
- 调岗应遵循合法、公平、合理的原则，不能带有歧视性或惩罚性。
降薪的合理性：
- 除非劳动合同或公司规章制度中有明确规定，且该规定不违反法律法规，否则用人单位不得单方面降低您的工资待遇。
- 如果调岗后的新岗位工资待遇低于原岗位，用人单位应提供合理的解释和补偿措施。
三、采取应对措施
与用人单位协商：
- 您可以主动与用人单位的人事部门或管理层沟通，询问调岗降薪的具体原因，并表达对此处理方式的疑问和不满。
- 依据法律规定，指出用人单位的行为可能违法，要求恢复原岗位和薪资待遇。同时，展示您工伤前的工作能力和愿意继续履行原工作职责的决心。
收集证据：
- 保存好劳动合同、工资条、银行流水等相关证据，以证明您的工资待遇和调岗降薪的事实。
- 如果可能的话，还可以收集工伤认定决定书、劳动能力鉴定结论、调岗降薪通知（书面或电子形式）、工作证、考勤记录等作为辅助证据。
向劳动监察部门投诉：
- 携带收集好的证据材料，前往当地劳动监察部门投诉，详细说明情况并要求调查处理。劳动监察部门有权责令用人单位改正违法行为。
申请劳动仲裁：
- 如果与用人单位协商和投诉无果，您可以向当地劳动人事争议仲裁委员会提起仲裁申请。
- 在仲裁过程中，要清晰陈述自己的诉求和事实理由，并提供充分的证据支持。仲裁庭审理结束后，会作出裁决。若满意则用人单位执行；若不执行则可向法院申请强制执行；若不满意则可在规定时间内提起诉讼。
寻求法律援助：
- 如果对劳动仲裁结果不满意或遇到复杂的法律问题，您可以咨询专业律师或法律援助机构。
- 他们可以提供专业的法律建议和帮助，指导您如何维护自己的合法权益。
四、注意事项
- 及时行动：一旦发现被调岗降薪，应尽快采取行动，避免错过维权时机。
- 保持冷静：在处理此类问题时，要保持冷静和理性，避免情绪化的行为影响维权效果。
- 了解权益：提前了解自己的劳动权益和法律法规，以便更好地维护自己的利益。
总之，面对工伤恢复期间被调岗降薪的情况，您应坚定维护自己的合法权益。通过了解法律规定、与用人单位协商、收集证据、向劳动监察部门投诉、申请劳动仲裁及寻求法律援助等途径来解决问题。希望这些建议能对您有所帮助。