针对您提出的“哺乳假不让灵活安排时间怎么办”的问题，我可以从法律法规和实际操作两个层面为您详细解答。
首先，从法律法规的角度来看，根据国务院《女职工劳动保护特别规定》以及《中华人民共和国劳动法》的相关规定，对于哺乳未满1周岁婴儿的女职工，用人单位有明确的保护责任。具体来说，用人单位不得延长其劳动时间或者安排夜班劳动，并且应当在每天的劳动时间内为哺乳期女职工安排至少1小时的哺乳时间。如果女职工生育的是多胞胎，那么每多哺乳1个婴儿，每天还应增加1小时的哺乳时间。这些规定是强制性的，用人单位必须遵守。
如果您的用人单位没有按照这些规定来安排您的哺乳假，或者不允许您灵活安排哺乳时间，那么这是违法的行为。在这种情况下，您有权依法维护自己的权益。
接下来，从实际操作的角度来看，如果您遇到了哺乳假不让灵活安排时间的问题，我建议您采取以下步骤：
与用人单位沟通：首先，您可以尝试与用人单位的人力资源部门或者您的直接上级进行沟通，明确表达您的需求和依据的法律法规。有时候，问题可能只是由于沟通不畅或者误解造成的，通过沟通可以达成共识。
收集证据：如果沟通无果，您需要开始收集相关证据，比如工作记录、哺乳时间安排表、与用人单位的沟通记录等。这些证据将有助于您在后续的投诉或申诉中证明自己的权益受到了侵害。
依法投诉或申诉：根据《女职工劳动保护特别规定》以及其他相关法律法规，您有权向县级以上人民政府人力资源社会保障部门投诉，或者向劳动人事争议调解仲裁机构申请调解仲裁。如果对仲裁裁决不服，您还可以依法向人民法院提起诉讼。
寻求外部支持：除了依法投诉或申诉外，您还可以寻求工会、妇女组织等外部机构的支持和帮助。这些机构通常有丰富的经验和资源，能够为您提供更全面的支持和指导。
总之，哺乳假是女职工的合法权益，用人单位必须予以尊重和保护。如果您遇到了哺乳假不让灵活安排时间的问题，不要犹豫，及时采取行动维护自己的权益。希望这些建议能够对您有所帮助。