关于哺乳假时间是否可以自己安排的问题，这主要取决于您所在单位的具体规定以及相关法律法规的要求。以下是我为您详细梳理的相关信息：

首先，根据普遍的法律法规，如《福建省女职工劳动保护条例》等，女职工在哺乳期内，每个工作日通常享有1小时的哺乳时间，直至婴儿满一周岁。如果生育的是多胞胎，那么每多一个宝宝，每天会增加1小时的哺乳时间。这部分时间通常是在工作时间内安排的，视为劳动时间，且用人单位不得因此安排女职工延长工作时间或夜班劳动。

至于哺乳假的具体安排，它通常不是完全由女职工自行决定的。一般来说，女职工在产假期满后，如果因个人困难且工作许可，可以向单位提出申请哺乳假。这个申请需要经过单位的批准，也就是说，决定权在一定程度上是在单位手中的。如果单位同意，女职工可以请哺乳假至婴儿满一周岁，或者根据具体情况和单位协商确定更短的假期。

在哺乳假期间，女职工的工资待遇也是需要关注的。根据相关规定，哺乳假期间的工资可以由双方协商确定，但不得低于生育津贴的百分之六十，且不得低于当地最低工资标准。这是为了保障女职工在哺乳期间的基本生活需求。

另外，如果女职工在孕期或哺乳期不适应原工作岗位，还可以与用人单位协商调整工作岗位或改善工作条件。用人单位不得因此降低女职工的原工资性收入，这也是对女职工权益的一种保护。

综上所述，哺乳假的时间安排并不是完全由女职工自行决定的，而是需要与单位进行协商并经过批准。同时，在哺乳假期间，女职工的工资待遇和工作条件也是需要得到保障的。如果您有具体的哺乳假申请需求，建议您与所在单位的人力资源部门或相关负责人进行详细沟通，以了解具体的申请流程和规定。