针对您离退休不足三年被调岗降薪的情况，您有权采取以下措施维护自身权益：

1. 核查调岗降薪的合法性
   根据《劳动合同法》第三十五条，用人单位与劳动者协商一致方可变更劳动合同内容（包括岗位、薪资）。若公司未与您协商一致单方面调岗降薪，属于违法行为。您可要求公司出具书面调岗通知，并核查其是否符合以下合法情形：

   • 医疗期满后不能从事原工作（需提供劳动能力鉴定证明）；
     
   • 劳动者不能胜任工作（需公司举证培训或调岗记录）；
     
   • 客观情况发生重大变化（如部门撤销，但需协商变更合同）。
     若不符合上述情形，公司行为涉嫌违法。

2. 收集证据并主张权益

   • 证据收集：保留劳动合同、工资条、调岗通知、沟通记录（邮件/微信）等材料，证明公司单方面变更合同且未协商。
     
   • 协商解决：可书面要求公司恢复原岗位薪资，并明确拒绝非法调岗（建议通过EMS邮寄留存凭证）。
     
   • 投诉举报：向当地劳动监察大队投诉（可通过12333热线或官网），要求查处公司违法行为。
     
   • 申请仲裁：若公司拒不改正，可在离职后1年内申请劳动仲裁，主张：
     
     • 补发工资差额；
       
     • 支付经济补偿金（若公司违法解除合同）；
       
     • 确认调岗行为无效，恢复原岗位。

3. 特殊情形下的应对策略

   • 接近退休年龄的保护：根据《劳动合同法》第四十二条，距法定退休年龄不足5年的劳动者，除非严重违纪或不能胜任工作，公司不得单方面解除合同。若公司以调岗降薪逼迫离职，可能涉嫌违法解除，您可主张2N赔偿金（N为工作年限）。
     
   • 内部申诉渠道：若公司有工会或职工代表大会，可提交书面申诉，要求介入协调。
     
   • 健康因素考量：若调岗涉及工作环境变化（如从办公室到车间），可要求公司进行职业病危害评估，拒绝危害健康的岗位。

行动建议：

1. 立即书面拒绝调岗降薪，明确要求恢复原待遇；
   
2. 同步向劳动监察部门投诉并申请仲裁立案（可同步进行）；
   
3. 若公司以“旷工”等理由解除合同，务必保留解除通知，作为后续维权证据。
   

如有进一步细节（如调岗原因、公司态度等），可随时补充说明，我将为您定制更具体的应对方案。