当您工伤后被调岗，这确实是一个比较棘手且需要细致处理的问题。首先，我理解您可能对此感到困惑和不安，但请放心，我会根据相关法律法规和实际情况，为您提供一些建议和指导。
一、了解调岗的合法性
查看劳动合同和公司规章制度：首先，您需要回顾一下您的劳动合同以及公司的规章制度，看看是否有关于工伤后调岗的具体规定。如果合同或规章制度中有明确规定，且调岗是合理的、与您的工伤情况相适应的，那么公司可能有一定的调岗权利。
评估调岗的合理性：如果合同或规章制度中没有明确规定，或者调岗明显不合理（比如从技术岗位调到体力岗位，而您的工伤情况并不允许您从事体力劳动），那么您有权拒绝不合理的调岗。
二、与公司沟通协商
表达您的担忧和诉求：与公司的人力资源部门或直接上级进行沟通，表达您对调岗的担忧和诉求。您可以说明您的工伤情况、目前的身体状况以及调岗可能对您造成的影响。
寻求解决方案：与公司协商，看是否可以找到一个双方都能接受的解决方案。比如，是否可以保持原岗位但调整工作量，或者提供必要的康复支持和培训，以便您能够适应新的岗位。
三、了解您的权益
工伤保险待遇：根据《中华人民共和国社会保险法》和《工伤保险条例》，工伤职工有权享受工伤保险待遇，包括医疗费、停工留薪期工资、一次性伤残补助金等。如果调岗导致您的工资或福利待遇降低，您有权要求公司按照原待遇支付。
一次性伤残就业补助金：如果您因工伤导致伤残，且劳动合同被解除或终止，您有权获得一次性伤残就业补助金。这一补助金的支付并不受劳动关系解除原因的限制，即使是因为您违反公司规章制度被辞退，也不影响您获得这一补助金。
四、采取法律措施
申请劳动仲裁：如果与公司沟通无果，您可以向当地的劳动仲裁委员会申请劳动仲裁，要求公司恢复原岗位或支付相应的赔偿。
提起诉讼：如果对劳动仲裁结果不满意，您还可以向法院提起诉讼，通过法律途径维护自己的权益。
五、注意事项
保留证据：在整个过程中，您需要保留好所有相关的证据，包括工伤认定书、医疗记录、劳动合同、公司规章制度、沟通记录等。这些证据将在后续的仲裁或诉讼中起到关键作用。
寻求专业帮助：如果您对法律程序不熟悉或感到困惑，可以寻求专业律师或法律援助机构的帮助。他们可以为您提供专业的法律建议和指导，帮助您更好地维护自己的权益。
总之，工伤后被调岗是一个复杂的问题，需要您根据自身情况和相关法律法规进行细致的处理。希望以上建议能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。