结论：妈妈在离婚时自动放弃抚养权，之后能否要回孩子，需视具体情况而定，主要取决于孩子的年龄、当前抚养状况、妈妈的经济和生活条件以及孩子的意愿等因素。
分析：
孩子的年龄：
- 如果孩子年龄较小（通常指8周岁以下），法院在判决抚养权时，会更多地考虑孩子的生理和心理需求，以及哪一方能更好地照顾孩子。此时，如果妈妈能证明自己现在具备更好的抚养条件，法院有可能会考虑变更抚养权。
- 如果孩子已经年满8周岁，法院在判决时会更多地尊重孩子的意愿。如果孩子明确表示愿意跟随妈妈生活，且妈妈具备抚养条件，法院有可能会支持妈妈的诉求。
当前抚养状况：
- 如果孩子目前由爸爸抚养，且爸爸能够提供稳定的生活环境和良好的教育条件，妈妈要回孩子的难度会相对较大。
- 如果爸爸在抚养过程中存在不利于孩子成长的行为（如虐待、忽视等），或者爸爸的经济状况、生活环境发生显著变化，导致无法继续提供良好的抚养条件，妈妈要回孩子的可能性会增加。
妈妈的经济和生活条件：
- 妈妈需要证明自己现在具备稳定的经济来源和良好的生活环境，能够为孩子提供必要的物质和精神支持。
- 如果妈妈能够提供比爸爸更优越的抚养条件，法院在判决时会予以考虑。
孩子的意愿：
- 如前所述，如果孩子已经年满8周岁，其意愿在法院判决中会占据重要地位。
- 妈妈需要与孩子进行充分沟通，了解孩子的真实想法，并在诉讼过程中向法院表达孩子的意愿。
法律建议：
- 收集证据：妈妈需要收集能够证明自己具备抚养条件的证据，如收入证明、住房证明、教育计划等。
- 与孩子沟通：了解孩子的真实想法，确保孩子在诉讼过程中能够表达自己的意愿。
- 寻求法律帮助：由于抚养权变更诉讼涉及复杂的法律问题和证据收集，建议妈妈寻求专业律师的帮助，以确保自己的权益得到充分保障。
可能后果：
- 如果妈妈能够成功证明自己具备更好的抚养条件，且孩子愿意跟随妈妈生活，法院有可能会判决变更抚养权。
- 如果妈妈无法提供充分的证据或孩子不愿意跟随妈妈生活，法院可能会维持现有的抚养安排。
额外提醒：
- 抚养权变更诉讼是一个复杂且敏感的过程，需要妈妈做好充分的准备和应对。
- 在诉讼过程中，妈妈应保持冷静和理性，避免与爸爸发生不必要的冲突和争执。
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