腰间盘突出离职后是否有补偿，需根据具体情况来判断，不能一概而论。以下从不同角度为你详细分析：
一、若腰间盘突出被认定为工伤
工伤认定与离职补偿：
- 如果腰间盘突出是在工作过程中因工作原因导致的，且经过劳动能力鉴定委员会认定为工伤，那么离职时你享有相应的工伤待遇。
- 工伤待遇包括一次性伤残补助金、一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金等。具体数额根据伤残等级和当地标准确定。
离职原因与补偿：
- 若因工伤导致无法继续从事原工作，且用人单位无法提供合适岗位，你提出离职的，用人单位应支付相应的工伤补偿。
- 若用人单位违法解除劳动合同，你还有权要求用人单位支付违法解除劳动合同的赔偿金。
二、若腰间盘突出未被认定为工伤
非工伤情况下的离职：
- 如果腰间盘突出未被认定为工伤，而是由于个人原因（如长期不良姿势、年龄等）导致的，那么离职时一般不享有工伤相关的补偿。
- 但若用人单位存在违法行为（如未依法缴纳社会保险、未提供劳动保护等），导致你离职的，你可以要求用人单位支付经济补偿金。
经济补偿金的计算：
- 经济补偿金根据你在用人单位的工作年限和月工资标准计算。具体公式为：经济补偿金 = 工作年限 × 月工资。
- 工作年限：每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。
- 月工资：指劳动者在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资。
三、特殊情况下的考虑
- 医疗期内的离职：如果你在医疗期内离职，用人单位一般不得解除劳动合同。若用人单位违法解除，你除了可以要求支付经济补偿金外，还可以要求支付赔偿金。
- 协商一致离职：如果你与用人单位协商一致离职，双方可以就补偿问题进行协商，并签订书面协议。
建议与行动
- 及时申请工伤认定：如果你认为腰间盘突出是工伤，应尽快向用人单位提出工伤认定申请，并提交相关证据材料。
- 咨询专业律师：在离职过程中，如果遇到任何法律问题或纠纷，建议及时咨询专业律师，以便更好地维护自己的合法权益。
- 保留相关证据：无论是工伤认定还是离职补偿，都需要保留相关证据材料，如医疗记录、劳动合同、工资单等。
总之，腰间盘突出离职后是否有补偿，需根据具体情况来判断。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。