关于连续工作几小时安排休息是否合法的问题，这主要取决于具体的工作时长、行业特性以及相关的法律法规规定。以下是从不同角度对此问题的详细分析：

1. 一般工时制度下的休息安排：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时。同时，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。
   • 在标准工时制度下，如果劳动者连续工作八小时，用人单位应当安排至少一次的休息时间，通常这体现在午休等时间段，以确保劳动者有足够的休息和恢复精力的时间。

2. 特殊工时制度下的休息安排：

   • 对于实行不定时工作制或综合计算工时工作制的劳动者，其工作时间和休息时间的安排可能更加灵活。但即便如此，用人单位也需确保劳动者的平均日工作时间和平均周工作时间不超过法定标准，并保障劳动者的休息权利。
   • 在某些特殊行业或岗位，如医疗、交通等，由于工作性质的特殊性，劳动者可能需要连续工作较长时间。但即便如此，用人单位也应根据实际情况合理安排劳动者的休息时间，避免过度劳累。

3. 加班与休息的平衡：

   • 如果劳动者因工作需要加班，用人单位应按照法律规定支付加班费，并尽量安排补休。加班时间也应受到严格限制，以避免对劳动者的身心健康造成不良影响。
   • 劳动者在连续工作一定时间后，有权享受相应的休息时间。用人单位不得强制劳动者连续工作而不安排休息，否则可能构成违法行为。

4. 具体行业或地区的特殊规定：

   • 除了国家层面的法律法规外，某些行业或地区可能还有特定的工时和休息规定。例如，一些地区可能对特定行业的工作时间有更为严格的规定，以确保劳动者的权益得到充分保障。

法律建议：

• 作为劳动者，如果你对用人单位的工作时间和休息安排有疑问或不满，建议首先与用人单位进行沟通协商，寻求合理的解决方案。
• 如果沟通无果，你可以向当地的劳动监察部门投诉或寻求法律援助，以维护自己的合法权益。
• 用人单位也应严格遵守相关法律法规，合理安排劳动者的工作时间和休息时间，确保劳动者的身心健康和工作效率。

可能后果：

• 如果用人单位违反相关法律法规，未合理安排劳动者的休息时间，可能面临劳动监察部门的处罚，包括罚款、责令改正等。
• 劳动者也有权向用人单位主张相应的权益，如要求支付加班费、补休等。在严重情况下，劳动者还可以选择解除劳动合同并要求用人单位支付经济补偿。

总之，连续工作几小时安排休息是否合法，需根据具体的工作时长、行业特性以及相关法律法规来判断。如果你对此有疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。