结论：您朋友拿他妹妹来抵500元债务的行为是违法的，这种行为侵犯了他妹妹的人身权利，且违背了债务清偿的基本原则。

详细分析：

1. 债务清偿的基本原则：

   • 债务应当通过合法的财产或服务来清偿。在民间借贷中，债务人通常需要以货币或其他合法财产来履行还款义务。
   • 拿他人（尤其是未成年人或无行为能力人）来抵债，显然不是合法的清偿方式。这种行为不仅无法有效清偿债务，还可能引发一系列法律问题。

2. 侵犯人身权利：

   • 您朋友的行为实际上是在试图将他妹妹作为债务清偿的“工具”，这侵犯了他妹妹的人身自由和尊严。
   • 每个人都有独立的人格和权利，不受他人非法控制和利用。您朋友的行为违背了这一基本原则。

3. 可能的法律后果：

   • 如果您朋友坚持这种行为，可能会面临法律制裁，包括但不限于民事赔偿、行政处罚甚至刑事责任（如果行为构成犯罪，如拐卖儿童等）。
   • 作为债权人，您也有权拒绝这种非法的清偿方式，并要求您朋友通过合法途径履行还款义务。

4. 建议：

   • 与您朋友进行沟通，明确告知他这种行为是违法的，并要求他通过合法方式偿还债务。
   • 如果沟通无果，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益，如向法院提起诉讼要求还款。
   • 在整个过程中，务必保持冷静和理性，避免采取过激行为或言语，以免引发不必要的法律纠纷。

额外提醒：

• 在处理民间借贷纠纷时，务必保留好相关证据（如借条、转账记录等），以便在需要时证明自己的权益。
• 如果对法律程序或相关法律规定不熟悉，建议及时咨询专业律师（比如我，赵冠律师，专注于经济纠纷、刑事辩护领域），以获得更具体和专业的法律建议。