文化工作者被人身攻击时，可以采取以下法律措施来维护自己的合法权益：

1. 明确人身攻击的法律性质

   • 人身攻击可能涉及对名誉权、隐私权等人格权的侵害。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权，也不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。

2. 收集并保存证据

   • 在遭受人身攻击后，文化工作者应尽快收集并保存相关证据，如攻击者的言论、聊天记录、社交媒体截图、视频或音频资料等。这些证据将有助于后续的法律维权。

3. 寻求民事救济

   • 停止侵害与赔礼道歉：根据《民法典》的规定，被侵权人有权要求侵权人停止侵害、赔礼道歉。如果攻击行为仍在持续，可以立即要求攻击者停止其不当行为，并公开赔礼道歉。
   • 赔偿损失：如果人身攻击造成了实际损失（如精神损害、名誉损失等），被侵权人还可以要求侵权人赔偿相应的损失。赔偿范围可能包括精神损害抚慰金、名誉损失赔偿等。

4. 考虑行政责任

   • 如果人身攻击行为违反了《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，如公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，被侵权人可以向公安机关报案，要求对攻击者进行行政处罚。根据情节轻重，攻击者可能面临五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，并可以并处五百元以下罚款。

5. 探讨刑事责任的可能性

   • 在极端情况下，如果人身攻击行为构成了犯罪（如诽谤罪、侮辱罪等），被侵权人可以向人民法院提起刑事自诉，要求追究攻击者的刑事责任。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。

6. 具体应对策略

   • 及时沟通：在遭受人身攻击后，可以尝试与攻击者进行沟通，了解其攻击的原因和动机，看是否能够通过协商解决问题。但需注意，沟通时应保持冷静和理性，避免情绪化回应。
   • 寻求支持：可以向所在单位、行业协会或相关组织寻求支持和帮助，他们可能能够提供法律咨询、调解或协助处理纠纷等服务。
   • 法律途径：如果沟通无果或攻击行为严重，应果断采取法律途径维护自己的权益。可以咨询专业律师（如我，高嘉航律师，专注于刑事辩护、侵权纠纷、知识产权领域），了解具体的法律程序和维权策略。

总结与建议： 文化工作者在遭受人身攻击时，应首先明确攻击行为的法律性质，并收集保存相关证据。随后，可以根据实际情况选择寻求民事救济、考虑行政责任或探讨刑事责任的可能性。在处理过程中，保持冷静和理性至关重要，同时不妨寻求专业律师的帮助以确保自己的权益得到充分维护。如果有任何法律问题或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。