结论：医疗期6个月休息后是继续上班还是协商离职，这并没有一个绝对的“划算”答案，而是取决于您的身体恢复情况、工作能力、职业规划以及与用人单位的协商结果等多个因素。以下是从不同角度为您进行的分析：
一、身体恢复情况与工作能力
身体恢复良好：
- 如果您在医疗期结束后，身体已经完全恢复，能够胜任原来的工作，那么继续上班无疑是更好的选择。这不仅可以保持您的职业连续性，还有助于您在职业生涯中保持竞争力。
- 同时，继续上班也意味着您可以继续享受工资、福利等劳动权益，避免因离职而可能带来的经济压力。
身体恢复不佳：
- 如果您在医疗期结束后，身体仍然存在不适或无法胜任原来的工作，那么您可能需要考虑与用人单位协商调整工作岗位或工作内容。
- 如果调整后仍然无法适应，或者您认为继续工作可能对身体造成进一步伤害，那么协商离职可能是一个更为合适的选择。但在此之前，建议您先咨询医生或专业机构的意见，确保离职决定是基于充分的医学评估。
二、职业规划与未来发展
职业规划清晰：
- 如果您对自己的职业规划有清晰的认识，并且认为继续在当前单位工作有助于实现您的职业目标，那么继续上班是更好的选择。
- 反之，如果您认为离职后能够找到更符合自己职业规划的工作机会，那么协商离职可能更为合适。
考虑年龄与市场竞争力：
- 年龄和市场竞争力也是影响决策的重要因素。如果您年龄较大，且在当前领域具有较高的市场竞争力，那么继续上班可能更为稳妥。
- 如果您年龄较轻，且认为离职后能够更容易地找到新的工作机会，那么协商离职可能是一个更为灵活的选择。
三、与用人单位的协商结果
协商顺利：
- 如果您与用人单位能够就继续上班或协商离职达成一致意见，并且双方都能够接受协商结果，那么您可以根据自己的意愿和实际情况做出选择。
- 在协商过程中，建议您充分表达自己的诉求和关切，同时也要考虑用人单位的立场和利益，寻求双方都能接受的解决方案。
协商困难：
- 如果您与用人单位在协商过程中存在分歧或困难，那么您可以考虑寻求第三方调解或仲裁机构的帮助。
- 在此过程中，您需要保留好相关证据和材料，以便在需要时维护自己的合法权益。
四、法律权益与保障
继续上班的法律权益：
- 如果您选择继续上班，那么您将继续享受劳动合同中约定的各项权益，包括工资、福利、社会保险等。
- 同时，用人单位也有义务为您提供必要的工作条件和劳动保护，确保您的身体健康和安全。
协商离职的法律保障：
- 如果您选择协商离职，那么您需要与用人单位就离职补偿、经济补偿等事项进行协商，并签订书面协议。
- 在协商过程中，您需要了解自己的法律权益和保障措施，确保离职协议的内容合法、合理且公平。
建议：在做出决策之前，建议您先咨询医生或专业机构的意见，了解自己的身体状况和恢复能力。同时，也可以与用人单位进行充分沟通，表达自己的诉求和关切，寻求双方都能接受的解决方案。如果您在决策过程中遇到任何法律问题或困惑，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况为您提供专业的法律建议和帮助。