结论：三倍工资上班忘记打卡是否可以补卡，需结合公司规章制度及实际情况判断，但忘记打卡本身不影响员工获得三倍工资的权利，关键在于能否证明实际出勤且符合加班工资支付条件。以下从法律和实务角度详细分析：

一、法律层面：三倍工资的支付条件与打卡无关

根据《劳动法》第四十四条及《工资支付暂行规定》第十三条，法定节假日加班工资为日工资的300%，支付条件为：

1. 法定节假日当天出勤（如春节、国庆等法定假日）；
   
2. 用人单位安排加班且未安排补休。
   

打卡记录的本质是考勤证明，但法律未规定“必须打卡才能获得加班工资”。若员工能通过其他证据（如工作记录、同事证言、监控录像等）证明实际出勤，即使未打卡，用人单位仍需支付三倍工资。

二、实务层面：补卡规则需以公司制度为准

1. 若公司制度允许补卡：
   多数公司会在《考勤管理制度》中明确补卡流程（如限期申请、部门负责人审批等）。若员工因忘记打卡申请补卡，且符合制度要求，公司应批准并正常计算工资，包括法定节假日的三倍工资。
   示例：某公司规定“员工忘记打卡需在3个工作日内提交补卡申请，经直属领导签字确认后生效”。若员工在法定节假日加班后按此流程补卡，公司需支付三倍工资。

2. 若公司制度禁止补卡或未明确规定：

   • 禁止补卡：若公司制度明确“未打卡视为旷工”且无例外情形，员工可能面临工资扣减风险。但此规定仅能约束普通工作日，对法定节假日无效，因为法定节假日加班工资是法定强制义务，公司不得以“未打卡”为由拒付。
     
   • 未明确规定：若公司无补卡制度，员工需通过其他证据证明出勤（如工作邮件、客户沟通记录等），否则可能因举证不能承担不利后果。

三、员工应对建议

1. 优先补卡：
   立即按公司流程申请补卡（如有），并保留申请记录（如邮件、审批单等）。
   
2. 收集其他证据：
   若无法补卡，需尽快收集能证明实际出勤的证据，如：
   
   • 加班期间的工作记录（如报表、邮件、系统操作记录）；
     
   • 同事或客户的证人证言；
     
   • 监控录像（如有）；
     
   • 加班审批单（如有）。
     
3. 与公司协商或投诉：
   若公司以“未打卡”为由拒付三倍工资，员工可：
   
   • 向公司人力资源部门或工会提出异议；
     
   • 向当地劳动监察大队投诉（电话：12333）；
     
   • 申请劳动仲裁，主张加班工资及经济补偿。

四、公司风险提示

若公司以“未打卡”为由拒付法定节假日三倍工资，可能面临以下风险：

1. 补发工资及赔偿：劳动仲裁或诉讼中，公司需补发工资，并可能被要求支付50%-100%的赔偿金（《劳动合同法》第八十五条）；
   
2. 行政处罚：劳动监察部门可责令公司限期支付，并处以罚款（《劳动保障监察条例》第二十六条）；
   
3. 声誉损失：拒付加班工资可能引发员工集体投诉或媒体关注，影响企业形象。

总结：忘记打卡不影响三倍工资的法定权利，但员工需通过补卡或其他证据证明实际出勤。若公司拒绝支付，员工可通过法律途径维权。如有具体纠纷，可进一步向我咨询细节。