肇事逃逸后被原告索要天价赔偿，您不必过于惊慌，可通过以下方式理性应对：

1. 明确赔偿范围与标准
   根据《民法典》及《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》，赔偿项目通常包括医疗费、误工费、护理费、残疾赔偿金（如构成伤残）、死亡赔偿金（如致人死亡）、精神损害抚慰金等。“天价赔偿”可能存在虚高部分，例如：

   • 原告可能将未来可能发生的费用（如后续治疗费）一次性主张，但需以实际发生或鉴定结论为依据；
     
   • 精神损害抚慰金需结合侵权情节、后果及当地经济水平综合判定，并非原告主张多少就必须支持；
     
   • 误工费、护理费等需提供收入证明、护理协议等证据，否则可能按最低标准计算。
     建议：要求原告提供完整证据清单（如医疗票据、收入证明、鉴定报告等），逐项核对赔偿项目的合理性与必要性。

2. 利用法律程序限制不合理诉求

   • 诉讼阶段：若案件已进入诉讼程序，法院会依据证据和法律规定审查赔偿项目及金额。您可通过提交答辩状、质证意见等方式，对原告主张的“天价赔偿”提出异议，法院不会支持无依据的诉求。
     
   • 调解阶段：若双方同意调解，可结合自身经济能力与原告协商，但需注意调解协议一旦签订即具有法律效力，建议谨慎评估后再签署。
     
   • 鉴定程序：对伤残等级、后续治疗费等需专业鉴定的项目，可申请法院委托鉴定机构重新鉴定，避免原告单方面委托的鉴定结果被直接采信。

3. 关注肇事逃逸的刑事责任与民事赔偿的关联
   肇事逃逸可能构成交通肇事罪（《刑法》第133条），若被追究刑事责任，原告可能同时提起刑事附带民事诉讼。需注意：刑事附带民事诉讼中，精神损害抚慰金一般不予支持，且赔偿范围通常限于直接经济损失（如医疗费、丧葬费等）。若原告在刑事案件中未主张赔偿，后续单独提起民事诉讼时，仍需按民事赔偿标准处理，但逃逸行为可能影响责任划分（如逃逸方承担全部责任）。

4. 积极收集反驳证据
   若原告主张的赔偿存在不合理之处（如夸大损失、虚构费用），您需主动收集证据反驳，例如：

   • 调取事故现场监控、行车记录仪视频，证明原告自身存在过错（如闯红灯、逆行等）；
     
   • 申请法院调查原告的收入情况（如工资流水、纳税记录），核实误工费主张的真实性；
     
   • 对医疗费中与事故无关的用药（如治疗原有疾病的药物）提出异议，要求剔除。

最后提醒：肇事逃逸是严重违法行为，不仅可能面临刑事处罚，还会在民事赔偿中承担不利后果。建议您尽快委托律师介入，制定应对策略，同时积极与原告或其家属沟通，表达赔偿意愿（即使金额需协商），避免矛盾激化。若对赔偿金额或程序有疑问，可直接向我咨询，我会结合具体案情为您详细分析。