面对建行信用卡临时额度到期却遇到还款困难的情况，您不必过于焦虑，以下是一套详细且有条理的解决方案，旨在帮助您妥善处理这一问题：
一、首要行动：立即与建行沟通
- 及时联系：第一时间拨打建行信用卡客服热线，或前往就近的建行网点，与银行工作人员详细说明您的财务状况和还款困难的原因，如失业、疾病等突发情况，表明您并非恶意逾期。
- 协商解决方案：了解并申请建行的宽限政策，如延期还款（建行通常会提供短期延期服务）、分期还款（将欠款分成若干期，每期偿还一部分本金和手续费）或制定新的还款计划。银行可能会根据您的实际情况，提供个性化的还款方案。
二、利用银行提供的还款功能
最低还款额：
- 操作方式：在还款日前，至少偿还账单上标明的最低还款额，这通常是账单金额的5%-10%。
- 注意事项：虽然偿还最低还款额可以避免信用卡逾期，保护个人信用记录，但剩余未还金额将从消费入账日起按日计息，成本相对较高。
账单分期：
- 申请时机：在账单日后、到期还款日前，您可以向建行申请账单分期。
- 费用与期数：建行会根据分期期数收取一定的手续费，期数多样，您可以根据自身还款能力选择合适的期数。
三、寻求外部支持与帮助
亲友借款：
- 考虑因素：向亲朋好友说明情况，寻求他们的帮助。在借款时，务必明确还款计划和责任，确保按时归还，以免影响人际关系和信用记录。
财务咨询或债务管理机构：
- 专业帮助：如果您自行难以解决还款问题，可以考虑寻求财务咨询或债务管理机构的帮助。这些机构能提供专业建议，协助您制定并执行还款计划。
四、多渠道筹集资金
资产变现：
- 评估与出售：评估并出售不必要的个人资产，如闲置的黄金、理财产品等，以筹集还款资金。在变现时，需综合考虑资产价值和变现成本。
短期兼职：
- 增加收入：利用业余时间从事兼职工作，如网络兼职、家教等，增加收入来源，以缓解还款压力。
五、避免逾期及后续补救措施
逾期后果：
- 了解风险：长期无法偿还信用卡欠款可能导致高额逾期利息、滞纳金、信用记录受损，甚至可能面临法律诉讼。
补救措施：
- 立即还清：如果不慎逾期，应立即还清欠款，并与建行协商，争取不上报逾期记录。
- 保持良好信用：如果逾期记录已经上报，您需要保持良好信用习惯，逐步减轻不良影响。
六、调整消费习惯与财务管理
反思消费习惯：
- 理性消费：反思自己的消费习惯，避免过度消费和盲目借贷，确保未来能够按时偿还信用卡欠款。
制定预算计划：
- 严格管理：制定并执行严格的预算计划，减少不必要支出，确保每月有足够的收入来覆盖还款额。
总结与建议：
面对信用卡临时额度还款困难，关键在于积极沟通、合理利用银行资源、寻求专业帮助、多渠道筹集资金，并严格遵守法律法规。同时，您需要反思自己的消费习惯和财务状况，调整以避免类似问题的再次发生。通过制定并执行严格的还款计划，逐步摆脱债务困境，重建良好的信用记录和个人财务状况。