面对建行信用卡临时额度还款困难的情况，以下是一套详细且条理清晰的解决方案，旨在帮助您妥善处理这一问题，并避免可能的法律风险和财务困境：

一、首要行动：立即与建行客服沟通

• 重要性：第一时间联系建行客服，诚实地说明您当前的还款困难原因，如失业、疾病等突发情况，表明您并非恶意逾期，这是解决问题的第一步。
• 可能解决方案：建行可能会根据您的具体情况，提供个性化还款计划，如延期还款（通常提供短期延期服务）、分期还款（将欠款分成若干期，每期偿还一部分本金和手续费）或一定期限内的还款宽限，以帮助您避免不良信用记录。

二、利用建行提供的还款功能

1. 最低还款额：

   • 操作方式：建行支持最低还款，通常为账单金额的5%-10%。您可以选择偿还最低还款额，以避免信用卡逾期。
   • 注意事项：虽然最低还款额不会影响您的征信，但剩余未还金额将从消费日起按日计息，成本相对较高，因此应尽快还清剩余欠款。

2. 账单分期：

   • 申请时机：在账单日后、到期还款日前，您可以向建行申请账单分期。
   • 费用与期数：建行会根据分期期数收取一定的手续费，期数多样，您可以根据自身还款能力选择合适的期数。

三、寻求外部资金支持

1. 亲友借款：

   • 建议：考虑向信任的亲朋好友借款，以解燃眉之急。但务必明确还款计划和责任，避免影响人际关系。

2. 资产变现：

   • 操作：评估并出售不必要的个人资产，如闲置的电子产品、珠宝首饰等，以筹集还款资金。但需综合考虑资产价值和变现成本。

四、避免进一步借贷和风险行为

• 避免以卡养卡：不要通过办理其他信用卡来偿还当前欠款，以免债务累积，陷入恶性循环。
• 谨慎网络借贷：网络借贷平台存在利率高、催收不规范等问题，应谨慎对待，避免陷入更深的债务困境。

五、制定并执行严格的还款计划

• 制定计划：结合自身经济状况，制定切实可行的还款计划，明确每月还款金额和还款期限。
• 严格执行：压缩不必要的开支，如减少外出就餐、购物等消费，确保每月有足够的收入来覆盖还款额，并严格按照计划执行。

六、了解法律后果并保持积极态度

• 法律后果：长期无法偿还信用卡欠款可能面临建行的法律诉讼和催收行动，对个人信用产生严重影响。
• 积极态度：保持积极乐观的态度，与建行保持沟通，努力寻找解决方案。相信通过您的努力，问题总会得到解决。

总结与建议：面对建行信用卡临时额度还款困难，关键在于及时采取行动，与建行客服沟通协商并寻求合适的解决方案。同时，您应反思自己的消费习惯和财务状况，调整以避免类似问题的再次发生。通过制定并执行严格的还款计划，逐步摆脱债务困境，重建良好的信用记录。