上班期间当然可以告劳动局，但具体情形和方式需要依据实际情况来定。以下是从不同角度为你详细分析的情况：

1. 投诉举报权利：

   • 根据《劳动保障监察条例》等相关法律法规，劳动者在上班期间如果发现用人单位存在违反劳动保障法律法规的行为，如拖欠工资、未依法缴纳社会保险费、超时加班等，有权向当地劳动保障监察机构（即劳动局）进行投诉举报。
   • 投诉举报是劳动者的合法权利，不受上班时间的限制。你可以在工作时间内，通过电话、邮件、现场提交等方式向劳动局反映问题。

2. 投诉举报方式：

   • 电话投诉：你可以拨打当地劳动保障监察机构的投诉电话，简要说明情况，并留下联系方式以便后续沟通。
   • 现场投诉：如果你方便，也可以直接前往当地劳动保障监察机构，现场提交投诉材料并说明情况。
   • 网络投诉：部分地区还提供了网络投诉平台，你可以通过官方网站或相关APP进行在线投诉。

3. 投诉举报内容：

   • 在投诉举报时，你需要提供尽可能详细的信息，包括用人单位的名称、地址、法定代表人或主要负责人的姓名、联系方式，以及你反映的具体问题和相关证据（如工资条、考勤记录、劳动合同等）。
   • 这些信息将有助于劳动保障监察机构更快地了解情况，并采取相应的调查和处理措施。

4. 后续处理流程：

   • 劳动保障监察机构在收到你的投诉举报后，会进行初步审查，并根据情况决定是否立案调查。
   • 如果立案调查，劳动保障监察机构会依法进行调查取证，并根据调查结果作出相应的处理决定，如责令用人单位改正违法行为、补发工资、缴纳社会保险费等。
   • 你也有权了解投诉举报的处理进展和结果，并可以在必要时提供进一步的证据或信息。

5. 注意事项：

   • 在投诉举报过程中，你需要保持冷静和理性，避免采取过激行为或言语攻击。
   • 同时，你也需要保护好自己的个人信息和隐私，避免泄露给无关人员。
   • 如果用人单位对你的投诉举报进行报复或威胁，你可以及时向劳动保障监察机构或相关部门报告，并寻求法律援助。

总结来说，上班期间你完全有权向劳动局投诉举报用人单位的违法行为。在投诉举报时，你需要提供详细的信息和证据，并遵循相关的投诉举报流程。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况为你提供专业的法律建议。