面对您租房交了押金但没签合同、没住进去，现在房东不退押金的情况，您可以按照以下步骤来有效维护自己的权益：

一、明确法律依据与事实情况

首先，您需要了解的是，根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，即使没有签订书面合同，只要双方存在事实上的租赁关系，您的合法权益仍然受到法律保护。押金作为保障房东权益的一种方式，在您没有违约行为且完成房屋交接（虽然您未实际入住，但需确认是否有其他应履行的义务）后，房东应当退还押金。同时，您需要收集并整理好所有能证明租赁关系及押金交付事实的证据，如转账记录、聊天记录、通话录音等，这些证据在后续的处理过程中将起到至关重要的作用。

二、尝试与房东友好协商

在掌握了法律依据和事实证据后，您可以首先尝试与房东进行友好沟通。明确指出您没有违约行为，且按照约定应退还押金。在沟通过程中，保持冷静和理性，避免情绪化的争执。如果房东提出异议或拒绝退还押金，您可以提出具体的解决方案，如分担清洁费用（如果房屋需要清洁）或自行安排清洁等，以促成双方都能接受的解决方案。如有必要，您还可以与房东签订书面退款协议，以确保双方权益得到明确保障。

三、寻求第三方调解或协助

如果与房东的协商无果，您可以考虑寻求第三方的调解或协助。首先，您可以向房屋所在地的居委会或物业反映情况，请求他们介入调解。这些基层组织通常具有调解民间纠纷的职能和经验，有助于促成问题的解决。其次，您还可以向当地的消费者协会投诉（拨打12315），消协会提供法律法规指导，并协调您与房东之间的纠纷。此外，如果房东的行为涉嫌违法或威胁到您的人身安全，您应立即报警，由公安机关介入调查。

四、考虑法律途径

如果上述方法均无法解决问题，您可以考虑采取法律途径来维护自己的权益。首先，您可以委托律师向房东发送律师函，律师函具有法律威慑力，将明确指出房东行为的法律后果，并督促其退还押金。如果律师函仍然不起作用，您可以向房屋所在地的人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据证明自己的权益受到侵害，并要求房东退还押金及承担相应的法律责任。法院将根据事实和法律规定作出判决。

五、注意事项

在整个处理过程中，您需要注意以下几点：一是保留好所有相关证据，包括转账记录、聊天记录、房屋照片等；二是及时行动，避免拖延导致证据丢失或问题复杂化；三是了解相关的法律程序和规定，以便更好地维护自己的权益。

最后，我建议您在处理此类问题时保持冷静和理性，通过合法途径来维护自己的权益。如有需要，您可以咨询专业法律人士以获取更具体的法律建议。